天气网讯，五一小长假终于来了，大家都沉浸在出游的喜悦当中，出游途中要注意天气带来的影响，所以要时刻关注天气状况。据最新天气预报，五一假期第一天青藏内蒙古等地有雨雪，辽宁吉林等地有雷暴天气，广东海南等地有强降水天气，一起去看看具体详情吧。

据2023五一假期第2天全国交通天气最新预报：紧新疆沿天山和阿勒泰高海拔山区、内蒙古东北部、黑龙江西北部、西藏中东部和南部、青海南部、川西高原北部等地部分地区有雨雪天气。降雨方面，新疆伊犁河谷、黑龙江中东部、吉林中东部、西藏东南部、浙江东南部、福建东部、云南大部、海南岛等地部分地区有不同程度与水，其中，云南西南部等地局地有雨势较大，对交通出行不利，大家出行注意安全。另外，广东东南部、海南岛大部等地局地有雷暴侵袭，注意防范。具体情况一起来看看下面的4月30日高速路况最新实时查询。

花色拼盘是一种将多种不同颜色的花卉或蔬果巧妙地搭配在一起，形成独特的装饰或美食效果的方法，不仅美观，而且可以充分利用各种色彩的视觉效果，让人感受到视觉、味觉等多方面的感官愉悦。

和风葱肉卷是一道美味的日式料理，它采用了以葱花和葱油为主要调味食材的“和风”口味，将细腻的猪肉卷起来搭配上酱油、味醂等调料，经过蒸煮或烤制后，口感香嫩多汁，味道浓郁鲜美，深受广大食客的喜爱。

五一假期迎来第2天，我国空气质量如何呢？有没有沙尘或雾霾天气呢？据最新2023年五一假期第2天环境气象预报显示，今仅有华中部分地区有弱沙尘出没，其他地区则大气扩散条件和湿清除条件较好，无明显污染天气。不过，需要注意的是，预计5月2日前后有冷空气来袭，届时，我国北方部分地区又有沙尘上线，注意防范。

今天（30日）是五一假期第2天，很多人在旅途中，“天公”是否作美呢？据最新预报显示，今明东北西南等有雨水出没，局部雨势较大。其他天气情况，新疆、西藏、青海等部分地区有雨雪天气。值得注意的是，5月2日起我国黄淮、江淮、江汉以及江南等部分地区将迎来显著降雨，局部降雨量可达大暴雨级别，对交通出行不利，大家出行注意安全，尤其要合理安排返程计划。

健康无油伪炸鸡是一种以低脂、高蛋白质、高纤维素的天然食材为主要原料制作而成的美食，采用了无油热风循环技术，让食材更健康、更美味，不仅能够满足口感方面的要求，还能够满足消费者对于健康的追求，是一道符合现代人饮食健康需求的美食佳品。

酸菜金鲳鱼是一道以新鲜金鲳鱼为主料，配以酸菜、辣椒、蒜等食材烹制而成的经典豫菜，具有鲜香可口、肉质鲜嫩、味道浓郁鲜爽的特点，是一道深受广大食客喜爱的传统美食佳品。

这款肉桂苹果奶油蛋糕是一款精致的糕点，它巧妙地将肉桂和苹果的甜香混合，搭配着丰富细腻的奶油口感，让人在一口口的享受中感受到唯美而纯粹的甜蜜滋味。

懒人版全麦馒头是一种方便快捷的全麦面食，通常采用预先混合好的面粉和酵母，只需添加适量水和搅拌，即可制作出健康营养、口感柔软的馒头，成为现代快节奏生活中健康美食的首选。