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蒜片茄子

来源:触点天气2022-10-31 15:16:08

  蒜片茄子是一道很简单的家常菜,茄子也是我们经常会吃到的一种美味食材,这里是将茄子和大蒜、西红柿一起搭配,西红柿酸酸甜甜的,吃起来开胃,而大蒜也有着开胃的作用,两者搭配和茄子同炒,让没有食欲的你也能美美地吃上两碗饭,并且这道菜肴的维生素含量非常的高,对人体健康的益处也大,很是值得大家一试。

  蒜片茄子的做法教程:

  1.茄子清洗干净,对半切开,然后改刀成片。

  2.葱切小段,蒜切片,西红柿洗净去皮,切成块。

  3.炒锅放油,爆香花椒、葱和一半的蒜片,然后放入西红柿,下入切好的茄子片翻炒均匀。

  4.放入调料酱油、醋、盐,拌匀,放入剩余的一半蒜片,淋香油出锅。

  成品图:

  蒜片茄子的美味小窍门:

  1.大蒜的蒜素要经过与空气接触氧化,所以大蒜提前切成片,15左右就可以了。

  2.西红柿也可以不去皮,吃起来更加的营养。

  蒜片茄子的做法介绍到这里就结束了,茄子吃起来绵软鲜香,非常的美味,并且还有酸酸甜甜的西红柿味道,开胃下饭,惹人食欲,不妨做来这么一道菜肴和家人们一起分享尝一尝吧。

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