据最新预报显示，今强冷空气影响新疆，迎明显降温、大风、沙尘等天气，明天（4月1日）开始南移，影响我国大部，南北方均有不同程度降温、降水以及大风沙尘天气，大家要注意防范。另外，预计未来两天江南华南仍较强降雨，局部暴雨，对交通出行不利，出行注意安全。

鱼高汤是一种以鱼骨或鱼头为主要原料制作而成的高汤，具有鲜美清爽、营养丰富的特点，不仅可作为菜肴的调料，还有助于改善肠胃消化吸收，提高人体免疫力，是一道美味又健康的食品。

豚骨高汤是一种以猪骨为原材料，经过长时间的煮炖和去沫过程制成的一种浓郁鲜美的高汤，是日本拉面、烤肉等众多传统料理的必备配料之一，具有丰富的营养成分和滋补作用，是日本料理文化中不可或缺的一部分。

家用简易高汤是一种用鸡骨头或猪骨头煮炖出来的口感浓郁、制作简单的高汤，通过加入适量的葱、姜、料酒等调味料可以提升其味道，是家庭烹饪中常用的一种高汤。

自制凉拌调味油是一种美食调料，以多种香料、调味料和油混合而成，口感浓郁，适合用于凉拌菜肴、烤肉、火锅等烹饪场合，其制作方法可以根据个人口味自由搭配不同的香料和调味料。

四喜鸭子是一道口感酥脆、香辣可口的传统川菜，将去骨鸭肉切成小块，经过腌制、炸制后，配以四种不同的调味酱汁和芝麻、花生碎等配料混合而成，味道丰富，是一道受欢迎的家常菜肴。

据最新预报显示，今明广东部分仍有大到暴雨，其他地区也会有不同程度降雨，此外，这两天还会有雾侵袭，其中，今广州等雨雾朦胧，对交通出行不利，大家出行要注意安全。因为此次正值华南汛期，所以未来几天广东依然多雨水，气温被打压比较低迷，注意保暖。

北京近来持续晴好天气，据最新预报显示，北京今仍晴暖，最高气温可达25℃！不过，早晚气温仍是较低的，注意添衣。值得注意的是，午后大风会明显起来，天气干燥，火灾风险比较高，大家要注意防范。从未来天气来看，预计4月2日起北京将迎降温、降水以及大风天气。

据最新2023年3月30日环境气象预报显示，今起三天华北、黄淮等部分地区仍有霾天气。此外，湖北、湖南、四川等有大雾出没，特殊人群注意防护。值得注意的是，明起新一轮强冷空气要来了，在其影响下，西北等部分地区又沙尘四起，大家要注意防范。

南方在持续的雨水中，气温低迷，而北方在艳阳高照的天气下，气温不断飙高。据最新预报显示，3月最后的几天东北多地将现同期少见温暖其中，沈阳、哈尔滨、长春等气温将创今年新高。不过，这也是3月最后的疯狂，4月将迎冷空气，气温下跌。