潭湖风景区
抚州市南丰县东
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荔芋扣肉是一道传统的广东潮汕菜,以荔芋和猪肉为主要原料,将瘦肉和五花肉以不同的方式腌制后煮炖而成,最终搭配上软糯的荔芋,口感丰富、味道浓郁,富有地方特色和文化内涵。
荔芋扣肉最正宗的做法
材料:
1. 五花肉(500克)
2. 荔芋(300克)
3. 葱、姜、蒜适量
4. 生抽(适量)
5. 盐(适量)
6. 糖(适量)
7. 料酒(适量)
8. 清水(适量)
步骤:
1. 五花肉洗净切成3厘米宽、1.5厘米高的小块;荔芋去皮切成大小相同的小方块。
2. 再把五花肉放到沸水中焯水,去掉浮沫并沥干水。
3. 热锅倒油,放葱姜蒜爆香,放入焯水后的五花肉翻炒。
4. 加入适量的料酒炒香,加清水没过五花肉,放入适量的盐、糖,再加少量的生抽,用大火烧开后转入小火炖煮40分钟。
5. 预热蒸锅,在热锅中放入做好的荔芋块,将炖好的五花肉排列在荔芋上面。
6. 将上面的汤汁过滤出来,只留下油脂,淋在五花肉上。
7. 大火蒸30分钟,然后取出待冷却。
8. 再将冷却好的荔芋扣肉倒扣在盘子中即可。
成品图:
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