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蚝油油菜

来源:触点天气2022-10-29 20:25:28

  蚝油油菜是用蚝油和辣椒对油菜进行烹制入味做成的简单家常菜,不但是道菜鸟都能一看就会的快手美味,也是餐桌上消解油腻,调节肠胃功能和促进消化的美食。怎么才能用蚝油做出好吃的蚝油油菜请看做法教程。

  蚝油油菜的做法教程∶

  1、准备好油菜,摘洗干净。

  2、大蒜剥皮洗净,切末备用。

  3、锅里烧开水,下油菜焯一下,捞出沥干水分备用。

  4、取一小碗,加淀粉加水,调成淀粉糊。

  5、辣椒洗净切碎。

  6、热锅凉油,先下大蒜末煸炒几下,再下辣椒末煸炒出香味。

  7、再放入油菜,放适量盐,倒入调好的淀粉糊,加鸡精调味,关火装盘即可。

  成品图:

  蚝油油菜的做法小技巧:

  1、油菜洗之前先用清水泡一下,可以去除农药残留,而且清洗起来更快捷省事。

  2、如果喜欢味道鲜辣一些,可以改干辣椒为新鲜的红色朝天椒,味道会更好。

  3、焯好的油菜一定要控干水份,再炒。

  4、油菜焯水时加一滴油,可以使叶子更嫩绿。而且焯水时间不能太长。

  蚝油油菜的家常做法就介绍到这里,做好的油菜咸辣可口,鲜中有香,十分的养眼又下饭。作为国庆家宴的清肠解腻菜再合适不过了。

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