秋季干燥易上火，所以朋友们要多注意以清淡的饮食为主，这道胡萝卜炒白菜木耳是将胡萝卜、白菜、木耳这三种素菜搭配在一起炒制而成，含有丰富的维生素、纤维素、胡萝卜素其中木耳含有铁，对女性朋友们的皮肤有很大的益处。白菜有清热清毒的作用，在这个干燥易上火的季节食用，对身体有很大的益处哦。
胡萝卜炒白菜木耳的做法教程：
1.木耳泡发。白菜、胡萝卜切片。
2.锅内放少许油，炒胡萝卜片，放白菜片，放木耳，翻炒一会。
3.加葱花，加花椒粉、盐，盛出即可。
成品图：
胡萝卜炒白菜木耳的美味小窍门：
1.白菜斜着片，会薄一点好熟。
2.木耳要提前泡发好。
胡萝卜炒白菜木耳的做法介绍到这里就结束了，喜欢的朋友可以试着做一下，这是一道吃起来比较清淡的菜肴，也很是适合现在这个季节食用，不妨做来和家人们尝一尝。
三种食材是家里比较常见的菜，一般菜场都能随便买到，那么木耳虾仁西兰花三个菜一起炒才好呢?其实这道菜炒前先焯一下水，然后大火快炒就好，注意回为虾仁味道很鲜，所以这道菜不需要太多调料，下面把西兰花木耳炒虾仁家常做法分享给大家。
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