三峡工程实验坝
湖北省赤壁市
晴25~19°C
榄菜青豆蚬肉的家常做法主要用料是青豆和蚬肉,烹制方法是旺火快炒。这是一道不要十分钟就可以搞定的简单家常菜,也是很受上班族们喜欢的营养美味。用橄榄菜、豆豉和自制湖南剁椒来对食材烹炒入味,不但使榄菜青豆蚬肉味道十分的丰富,还节约了烹制时间,非常方便实用。
榄菜青豆蚬肉的做法教程:
1.油锅爆香蒜蓉姜末豆豉,放入青豆翻炒到八成熟,然后加入切碎小红椒翻炒出香味。
2.倒入洗干净的蚬肉继续翻炒。
3.待蚬肉9成熟时,加入两大勺橄榄菜翻炒均匀,菜熟起锅。
成品图:
榄菜青豆蚬肉的做法小技巧:
1、橄榄菜、豆豉等本身有咸味和油,所以不用另外再放油、盐。
2、菜的味道可以根据橄榄菜、豆豉、剁椒的用量来随意调整。可咸香可鲜辣,根据个人喜欢。
3、蚬肉一定要彻底的清洗干净,否则影响口感。
4、提供一个自制剁椒的做法:https://www.jucanw.com/jccp/9624.html
关于怎么做榄菜青豆蚬肉更好吃的方法就介绍到这里,这么一道香辣鲜咸,味道丰富又非常下饭的家常小菜,相信大家一看就会了。做的时候要注意控制咸度。
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