北川九皇山猿王
四川绵阳北川羌
阵雨28~23°C
芦笋爆炒肠是将芦笋和爆炒肠搭配在一起炒制而成的一道美食,吃起来清新而有味,非常的下饭,是一道做法简单、省时省心省力的美味家常菜,做来这么一道美食配上一碗白米饭,让你吃得饱饱的,并且营养丰富,含有维生素、氨基酸、蛋白质、脂肪等,可以提供给人体日常所需的能量物质。
芦笋爆炒肠的做法教程:
1.原料。
2.芦笋剥去底部老根的皮。
3.芦笋爆炒肠分别切断,葱姜切末。
4.锅热油,爆香葱姜,倒入芦笋翻炒断生。
5.然后倒入爆炒肠。
6.加入蚝油。
7.加入味极鲜炒匀。
8.淋入适量水焖一分钟。
9.加入盐鸡精调味。
10.撒入葱花即可出锅。
成品图:
芦笋爆炒肠的美味小窍门:
1、芦笋的根部特别老,要去掉皮才能吃哦。
2、最好不要放老抽和酱油,不然会影响爆炒肠的味道。
关于芦笋:
1、芦笋有鲜美芳香的风味,膳食纤维柔软可口,能增进食欲,帮助消化。
2、在西方,芦笋被誉为“十大名菜之一”,是一种高档而名贵的蔬菜。绿芦笋含有维生素(维生素A、维生素B、维生素C)、丰富的矿物质(如钙、磷、铁等)、粗纤维以及叶酸等营养素,还舍有9种人体所必需的蛋白质、氨基酸等物质,可加强细胞的新陈代谢,常吃能利尿解毒,消除疲劳,并有抗癌及改善高血压的功效。
芦笋爆炒肠的做法介绍到这里就结束了,做法很是简单的吧,那就不妨试着做一下这样一道美食吧,一个人的时候也要好好地对待自己的胃,它的做法简单,吃起来美味,值得大家一试。
这是老饭骨做的溜肝尖视频剪辑出来的,也算是在家做熘肝尖最正确的做法,做要溜肝尖必需快火速成才够地道,口感软嫩鲜滑,不腥不老,味美咸香,在家做要注意必需采用新鲜猪肝,在想猪肝熘出的口感鲜嫩必需大火快炒。注意溜肝尖儿的正确做法必需把猪肝要切柳叶片,猪肝抓粉一定要先烧油,抓完就下锅,如果把猪肝水分都给挤出来了,这道菜就算做失败了。
2022-03-11夏天特别喜欢茄汁味的菜,让人胃口大开,看着饭菜这种颜色食欲就上来了,这道茄汁鱼片汤用骨汤番茄汤锅底料制作而成,只要提前买这个调料在家做这个茄汁鱼片汤那是相当简单,三伏天我就经常买这2种食材搭配做着吃,一个是番茄或者是番茄汁,另外就是草鱼了,两者合并就有这道家常小菜。
2022-03-11秋季气候干燥,容易引起鼻干喉痛、咳嗽胸痛,要多吃些滋阴润燥的食物,这道南瓜布丁的做法中加入了米饭增加了饱腹感,最后为了让布丁更加好看家里有喷枪的喷出焦糖香味,口感最佳。
2022-03-11鲜菇小炒芦笋的家常做法讲解这道菜的主要原料是香菇和芦笋,制作方法简单易操作。现在教你如何做出好吃的鲜菇小炒芦笋的详细做法与制作小窍门。
2022-03-14三鲜汤的做法非常简单易懂,味道鲜美。现在来教大家如何做出好喝的三鲜汤,三鲜汤怎么做要主意那些细节进行详细讲解,含有味道更鲜美的制作小窍门。
2022-03-14在家做糯米莲藕的时候见意大家莲藕尽量挑粗一点,孔大点好塞糯米一些,而且糯米一定要塞严实一点, 这样做出的样式才更漂亮。
2022-03-14