据最新预报显示，湖南今白天大部多云，随着时间越来越晚，雨水也上线了，即预计今晚起迎新一轮较强降雨，明后天部分地区降雨量可达暴雨级别，大家要注意防范。城市中，长沙雨将从明凌晨开始，周末降雨量可达大雨级别，大家出行带伞。

港式腊味饭是一道以饭为主料，再配以各种已过制作工序的特色肉制品、蛋类和青菜等食材，经过炒炖煮等烹调技法而制成的香气扑鼻、口感浓郁的广东传统美食。

鲑鱼炒饭是一道美味可口的热菜，以新鲜的鲑鱼为主料，配以香醇的米饭、鲜蔬和调味料，经过炒煮后，呈现出口感鲜美、营养丰富的美食佳肴，既满足了食欲，又满足了人体对蛋白质、脂肪和维生素等多种营养素的需求。

受冷空气影响，天津今天到明天有一次大风降温和沙尘天气，并且今天早上中央气象台继续发布大风蓝色预警和沙尘暴蓝色预警。那么，天津将有哪些地区受到影响呢？据最新预报显示，天津今明两天都是雨雨，其中今天还会有短时大风、冰雹等强对流天气，大家注意防范。

前几天一阵降雨降温阻挡了上海入夏的节奏。据最新预报显示，上海今天的天气转变为多云，阳光再次上岗营业。值得注意的是，今天的气温也是非常凉爽舒适的，早晚体感有点凉飕飕的，带上一件薄外套就非常合适。根据分析，未来七天上海的天气主要是以多云为主，气温之后还会继续回升。

乌龟菠萝面包是一款独具特色、外形惟妙惟肖的面包产品，它采用优质的面粉、新鲜的菠萝果肉和可口的糖霜来制作而成，面包中央填充着甜美的菠萝果肉和柔软的奶油酱，外层则用黑色巧克力制成，形似活泼可爱的乌龟，味道香甜可口、口感十分丰富，是一道别具一格的美食佳品。

梅渍番茄是一种传统的中国腌制食品，以新鲜西红柿为原料，经过泡渍、烘干等工艺处理而成，具有深红色泽、爽脆可口、酸甜适口、浓郁丰富的口感特点，不仅可作为下酒菜、零食、伴侣饭菜等食用，还具有一定的保健功效，是居家旅游、礼品赠送等场合的理想选择。

广东部分地区明显降雨又来了。据最新预报显示，今广东珠三角东部北部等有较强降雨，局部大雨或暴雨，其中，广州今局部的降雨量就能达暴雨级别，注意防范。气温方面，虽然下雨，但也不妨碍升温，部分地区最高可达高温标准，广州今最高温33℃。

据最新预报显示，北京今有雷雨、沙尘轮番袭击，其中，雷雨在傍晚出没，而沙尘在夜间出没，同时还会伴随明显大风天气，注意防范。从未来天气来看，预计未来几天天气不错，尤其下周初期天气晴好，最高气温可达30℃，但早晚气温仍比较低，注意适时添衣保暖，谨防感冒。

素炒笋片是一道以鲜嫩的竹笋为主料，配以口感Q弹的蔬菜以及香气扑鼻的香葱、姜片等调料，经过高温炒制而成的素食佳肴，口感清爽爽口，味道鲜美可口，营养丰富，清淡不腻，是一道健康美味的素食佳肴。