青云山民俗游乐
山东省潍坊市安
小雨转多云33~25°C
简介:食材简单无糖健康养生
准备时间:10-20分钟
制作时间:10-20分钟
用餐人数:1-2人
食材
主料:
熟山药泥:300g
熟紫薯泥:300g
原味炼乳:30g
辅料:
油:适量
盐:适量
步骤:
1.山药洗净备用
2.去皮切块盖上保鲜膜微波炉高火8分钟蒸熟
3.同样紫薯蒸熟去皮
4.山药和紫薯放入保鲜袋用擀面杖擀成泥
5.分别到入碗中,在山药泥加一勺炼乳拌匀,在紫薯泥加二勺炼乳拌匀
6.分别和成团备用
7.分岀30克左右小剂子
8.用手把山药压成皮包入紫薯
9.双手轻轻合搂
10.封口揉揉园
11.放入面粉裹均匀,防压出沾模具上
12.放入100克模具中
13.到扣压岀成型
14.装饰一下,看看薄皮大馅多诱人啊
小贴士
提前把山药紫薯蒸熟,在用点耐心就0K了
北京今天(4月28日)天气晴朗,最高气温将小幅上升至26℃,明天将快速回升至30℃以上,但昼夜温差仍然较大,建议公众采取洋葱式穿衣法,灵活应对气温变化。
2025-04-28今天(4月28日),我国中东部降水缩减,青藏高原和川西高原降雪增强,西藏、四川等地部分地区有大到暴雪。
2025-04-28四川今明天(4月28日至29日)降水范围较大,其中,川西高原部分地区今天降雪较强,有中到大雪,局部暴雪,需注意防范雨雪天气对交通出行等方面的不利影响。
2025-04-28今天(4月28日)到明天白天,湖南以多云天气为主。明天晚上到后天,湖南降雨将再度发展增强,湘南部分地区有中到大雨,局地暴雨,临近五一假期,公众出行请留意交通安全。
2025-04-28今天(4月28日)白天,青海降雪有所减弱,部分地区出现小到中雪。今天夜间,青海降雪又将增强,囊谦、达日、班玛等地有中到大雪。近日青海降水比较频繁,公众雨雪天气出行请留意交通安全。
2025-04-28今夜(4月28日)到明天,重庆降雨、降温上线,中西部地区有中到大雨,局地暴雨,公众出行请注留意交通安全。降温过后,重庆多地气温冲高,五一假期前期或有高温出现,大家请注意防暑。
2025-04-28