岩石寨
宁化东北部的水
多云36~24°C
简介:海蜇含有人体需要的多种营养成分,尤其含有人们饮食中所缺的碘,是一种重要的营养食品;海蜇能软坚散结、行淤化积、清热化痰,对气管炎、哮喘、胃溃疡、风湿性关节炎等疾病有益,并有防治肿瘤的作用;从事理发、纺织、粮食加工等与尘埃接触较多的工作人员常吃海蜇,可以去尘积、清肠胃,保障身体健康。今天的海蛰还配了黑大耳,非常好吃.
准备时间:2小时以上
制作时间:10分钟内
用餐人数:1-2人
食材
主料:
黑木耳:20g
海蛰:100g
辅料:
油:适量
盐:适量
生抽:适量
蒜:适量
葱:适量
白醋:适量
步骤:
1.海蛰撕小泡开,中间换水
2.黑木耳泡发摘去根部
3.去根的黑木耳放开水中煮5分钟
4.控水捞出
5.放上泡好的海蛰,海蛰预先用热水迅速烫一下
6.放上葱,蒜,生抽,白醋,盐
7.浇上热油拌匀就行
小贴士
海蛰和黑木耳要预先泡开,中间记得换水
北京今天(4月28日)天气晴朗,最高气温将小幅上升至26℃,明天将快速回升至30℃以上,但昼夜温差仍然较大,建议公众采取洋葱式穿衣法,灵活应对气温变化。
2025-04-28今天(4月28日),我国中东部降水缩减,青藏高原和川西高原降雪增强,西藏、四川等地部分地区有大到暴雪。
2025-04-28四川今明天(4月28日至29日)降水范围较大,其中,川西高原部分地区今天降雪较强,有中到大雪,局部暴雪,需注意防范雨雪天气对交通出行等方面的不利影响。
2025-04-28今天(4月28日)到明天白天,湖南以多云天气为主。明天晚上到后天,湖南降雨将再度发展增强,湘南部分地区有中到大雨,局地暴雨,临近五一假期,公众出行请留意交通安全。
2025-04-28今天(4月28日)白天,青海降雪有所减弱,部分地区出现小到中雪。今天夜间,青海降雪又将增强,囊谦、达日、班玛等地有中到大雪。近日青海降水比较频繁,公众雨雪天气出行请留意交通安全。
2025-04-28今夜(4月28日)到明天,重庆降雨、降温上线,中西部地区有中到大雨,局地暴雨,公众出行请注留意交通安全。降温过后,重庆多地气温冲高,五一假期前期或有高温出现,大家请注意防暑。
2025-04-28