解州关帝庙
运城市盐湖区解
小雨转阴23~13°C
简介:这糙米是老公单位过节的时候给发的,放很长时间,总也想不起来吃,就夏天的时候用来熬绿豆汤喝,最近看糙米原来是很好的粗粮呢,也挺适合宝宝实用的,就用筒骨和糙米熬粥给宝宝喝,糙米有提高人体免疫功能,促进血液循环,消除沮丧烦躁的情绪,预防心血管疾病、贫血症、便秘、肠癌等功效。
准备时间:30分钟-1小时
制作时间:2小时以上
用餐人数:1-2人
食材
主料:
糙米:40g
大米:40g
筒骨:1小块
辅料:
胡萝卜:适量
盐:适量
姜:适量
步骤:
1.糙米提前淘洗浸泡两小时
2.大米提前淘洗浸泡两小时
3.胡萝卜去皮洗净,筒骨我选择的是关节的那块
4.胡萝卜切滚刀块
5.筒骨和生姜放入水中,烧开,煮两三分钟
6.捞出来再次清洗
7.胡萝卜糙米大米筒骨一块放进高压锅内
8.放入清水,盖上盖子,选择煮粥功能
9.可加入适量盐调味食用
小贴士
时间充裕的话,放砂锅里熬更好
北京今天(4月28日)天气晴朗,最高气温将小幅上升至26℃,明天将快速回升至30℃以上,但昼夜温差仍然较大,建议公众采取洋葱式穿衣法,灵活应对气温变化。
2025-04-28今天(4月28日),我国中东部降水缩减,青藏高原和川西高原降雪增强,西藏、四川等地部分地区有大到暴雪。
2025-04-28四川今明天(4月28日至29日)降水范围较大,其中,川西高原部分地区今天降雪较强,有中到大雪,局部暴雪,需注意防范雨雪天气对交通出行等方面的不利影响。
2025-04-28今天(4月28日)到明天白天,湖南以多云天气为主。明天晚上到后天,湖南降雨将再度发展增强,湘南部分地区有中到大雨,局地暴雨,临近五一假期,公众出行请留意交通安全。
2025-04-28今天(4月28日)白天,青海降雪有所减弱,部分地区出现小到中雪。今天夜间,青海降雪又将增强,囊谦、达日、班玛等地有中到大雪。近日青海降水比较频繁,公众雨雪天气出行请留意交通安全。
2025-04-28今夜(4月28日)到明天,重庆降雨、降温上线,中西部地区有中到大雨,局地暴雨,公众出行请注留意交通安全。降温过后,重庆多地气温冲高,五一假期前期或有高温出现,大家请注意防暑。
2025-04-28