解州关帝庙
运城市盐湖区解
小雨转阴23~13°C
简介:前两天特意去买了包芝士碎用来做这道沙拉的,付钱之后漏在超市没拿回来,幸好家里还有别的芝士,只好用这个来代替。当然还是原来想用的那一种芝士吃起来更香,不过也没办法不想只为了一包芝士再跑那么远。 这是一道健康的沙拉,适合想减肥的人士。
准备时间:30分钟-1小时
制作时间:10-20分钟
用餐人数:3-4人
食材
主料:
小叶菠菜:1包
荠菜:1包
牛油果:1个
苜蓿:1盒
辅料:
橄榄油:适量
千岛酱:适量
芝士:适量
步骤:
1.准备好所在食材。
2.虽然这些沙拉蔬菜包装上写明不用清洗,但至于要拆开挑拣一下。
3.牛油果去壳去核切小块、芝士也切小块。
4.将小叶菠菜以及荠菜先放入沙拉盆里,浇上适量橄榄油搅拌均匀。
5.然后再将 苜蓿
放入,略搅拌。
6.再加入牛油果与芝士,搅拌均匀。
7.夹入盆内。
8.食用之前再调入千岛酱。
小贴士
通常做这种水果或是蔬菜沙拉都没有什么特别技巧,但是记得沙拉酱要最好才放,也就是说最好在吃之前放。
北京今天(4月28日)天气晴朗,最高气温将小幅上升至26℃,明天将快速回升至30℃以上,但昼夜温差仍然较大,建议公众采取洋葱式穿衣法,灵活应对气温变化。
2025-04-28今天(4月28日),我国中东部降水缩减,青藏高原和川西高原降雪增强,西藏、四川等地部分地区有大到暴雪。
2025-04-28四川今明天(4月28日至29日)降水范围较大,其中,川西高原部分地区今天降雪较强,有中到大雪,局部暴雪,需注意防范雨雪天气对交通出行等方面的不利影响。
2025-04-28今天(4月28日)到明天白天,湖南以多云天气为主。明天晚上到后天,湖南降雨将再度发展增强,湘南部分地区有中到大雨,局地暴雨,临近五一假期,公众出行请留意交通安全。
2025-04-28今天(4月28日)白天,青海降雪有所减弱,部分地区出现小到中雪。今天夜间,青海降雪又将增强,囊谦、达日、班玛等地有中到大雪。近日青海降水比较频繁,公众雨雪天气出行请留意交通安全。
2025-04-28今夜(4月28日)到明天,重庆降雨、降温上线,中西部地区有中到大雨,局地暴雨,公众出行请注留意交通安全。降温过后,重庆多地气温冲高,五一假期前期或有高温出现,大家请注意防暑。
2025-04-28