陈毅旧居
资阳市乐至县劳
阴30~18°C
简介:这道色拉,颜色非常艳丽,紫色、红色、绿色、黄色。一看就很有食欲,加上酸酸甜甜的口感,真的很享受!
准备时间:10分钟内
制作时间:10分钟内
用餐人数:1-2人
食材
主料:
紫甘蓝:半个
牛油果:1个
甜虾:20个
鹰嘴豆:20颗
辅料:
千岛酱:适量
有机米醋:适量
白砂糖:适量
柠檬汁:适量
橄榄油:适量
步骤:
1.准备材料:牛油果切小丁,甜虾拨壳,分别挤上柠檬汁
2.紫甘蓝切成丝,如果生吃不放心可以用热水焯一下
3.先在紫甘蓝里加适量有机米醋,没有米醋一般醋都可以
4.再加少许白砂糖
5.然后把牛油果和虾仁加入
6.再加几颗煮熟的鹰嘴豆,没有可以不加
7.加点橄榄油
8.最后挤上千岛酱,食用前搅拌均匀即可
小贴士
很简单的一道色拉,营养美味又好看!
酱汁可以像我一样分步添加,也可以放一起调好后,最后浇在上面
自己可以随意添加食材,比如你可以加个切碎的白煮蛋或者熟的腰果、杏仁。。。。。这样营养跟全面啦
北京今天(4月28日)天气晴朗,最高气温将小幅上升至26℃,明天将快速回升至30℃以上,但昼夜温差仍然较大,建议公众采取洋葱式穿衣法,灵活应对气温变化。
2025-04-28今天(4月28日),我国中东部降水缩减,青藏高原和川西高原降雪增强,西藏、四川等地部分地区有大到暴雪。
2025-04-28四川今明天(4月28日至29日)降水范围较大,其中,川西高原部分地区今天降雪较强,有中到大雪,局部暴雪,需注意防范雨雪天气对交通出行等方面的不利影响。
2025-04-28今天(4月28日)到明天白天,湖南以多云天气为主。明天晚上到后天,湖南降雨将再度发展增强,湘南部分地区有中到大雨,局地暴雨,临近五一假期,公众出行请留意交通安全。
2025-04-28今天(4月28日)白天,青海降雪有所减弱,部分地区出现小到中雪。今天夜间,青海降雪又将增强,囊谦、达日、班玛等地有中到大雪。近日青海降水比较频繁,公众雨雪天气出行请留意交通安全。
2025-04-28今夜(4月28日)到明天,重庆降雨、降温上线,中西部地区有中到大雨,局地暴雨,公众出行请注留意交通安全。降温过后,重庆多地气温冲高,五一假期前期或有高温出现,大家请注意防暑。
2025-04-28