北川九皇山猿王
四川绵阳北川羌
阵雨28~23°C
简介:很喜欢吃芸豆,尤其是和五花肉搭配。好吃吃不够!芸豆有提高人体的免疫能力,增强抗病能力,激活淋巴T细胞,促进脱氧核糖核酸的合成等功能,对肿瘤细胞的发展有抑制作用,因而受到医学界的重视。
准备时间:10分钟内
制作时间:10分钟内
用餐人数:1-2人
食材
主料:
五花肉:120g
芸豆:350g
辅料:
油:适量
盐:适量
八角:适量
酱油:适量
豆皮:适量
红烧肉汤:适量
步骤:
1.芸豆摘洗干净,掰小段。
2.五花肉切片,蒜切片。
3.热锅凉油,油热放八角。
4.放肉片和蒜片煸炒。
5.放芸豆煸炒。
6.放酱油煸炒。
7.这是同时做的红烧肉,多加点水,用来炖芸豆。
8.把红烧肉汤倒入芸豆里。
9.豆皮提前泡软。
10.出锅前4、5分钟把豆皮放到芸豆里。
11.出锅了,很香哦!
小贴士
芸豆是营养丰富的食品,不过其籽粒中含有一种毒蛋白,必须在高温下才能被破坏,所以食用芸豆必须煮熟煮透,消除不利因子,趋利避害,更好地发挥其营养效益。
北京今天(4月28日)天气晴朗,最高气温将小幅上升至26℃,明天将快速回升至30℃以上,但昼夜温差仍然较大,建议公众采取洋葱式穿衣法,灵活应对气温变化。
2025-04-28今天(4月28日),我国中东部降水缩减,青藏高原和川西高原降雪增强,西藏、四川等地部分地区有大到暴雪。
2025-04-28四川今明天(4月28日至29日)降水范围较大,其中,川西高原部分地区今天降雪较强,有中到大雪,局部暴雪,需注意防范雨雪天气对交通出行等方面的不利影响。
2025-04-28今天(4月28日)到明天白天,湖南以多云天气为主。明天晚上到后天,湖南降雨将再度发展增强,湘南部分地区有中到大雨,局地暴雨,临近五一假期,公众出行请留意交通安全。
2025-04-28今天(4月28日)白天,青海降雪有所减弱,部分地区出现小到中雪。今天夜间,青海降雪又将增强,囊谦、达日、班玛等地有中到大雪。近日青海降水比较频繁,公众雨雪天气出行请留意交通安全。
2025-04-28今夜(4月28日)到明天,重庆降雨、降温上线,中西部地区有中到大雨,局地暴雨,公众出行请注留意交通安全。降温过后,重庆多地气温冲高,五一假期前期或有高温出现,大家请注意防暑。
2025-04-28