简介:台风海燕过后，冷空气也不期而至了，天气突然凉了下来，短袖也不能再穿了，早晨出门的时候，可能是因为天气有点没适应，受寒感冒了，接着而来的是喉咙痛，头痛，全身没力气，很明显，猫妈是重感冒了，为了缓解一下喉咙痛的症状，今天煲了这个糖水滋润一下，青橄榄对喉咙疼痛有很好的作用，再加上雪梨有很好的下火滋润的作用，经过两个小时的炖制，一碗清甜又滋润的糖水就出炉了，喝了它，还真管用，喉咙舒服了很多咧，同时人也觉得没那么燥热了，果然有效哈。
准备时间：10分钟内
制作时间：2小时以上
用餐人数：1-2人
食材
主料:
青橄榄:50g
雪梨:350g
辅料:
冰糖:100g
步骤:
1.准备雪梨两个。
2.去皮去囊，切成块。
3.青橄榄洗净。
4.对半切开。
5.把雪梨块放入炖盅内。
6.接着放入青橄榄。
7.加入冰糖。
8.放入清水。
9.盖上盖子。
10.放入蒸锅，炖制2小时左右。
11.做好了，滋润下火的青橄榄冰糖炖雪梨就大功告成，快来一碗滋润一下吧，很有效滴哦。
小贴士
因橄榄略带酸涩味，所以冰糖的量比平时稍大一些。
北京今天（4月28日）天气晴朗，最高气温将小幅上升至26℃，明天将快速回升至30℃以上，但昼夜温差仍然较大，建议公众采取洋葱式穿衣法，灵活应对气温变化。
2025-04-28
今天（4月28日），我国中东部降水缩减，青藏高原和川西高原降雪增强，西藏、四川等地部分地区有大到暴雪。
2025-04-28
四川今明天（4月28日至29日）降水范围较大，其中，川西高原部分地区今天降雪较强，有中到大雪，局部暴雪，需注意防范雨雪天气对交通出行等方面的不利影响。
2025-04-28
今天（4月28日）到明天白天，湖南以多云天气为主。明天晚上到后天，湖南降雨将再度发展增强，湘南部分地区有中到大雨，局地暴雨，临近五一假期，公众出行请留意交通安全。
2025-04-28
今天（4月28日）白天，青海降雪有所减弱，部分地区出现小到中雪。今天夜间，青海降雪又将增强，囊谦、达日、班玛等地有中到大雪。近日青海降水比较频繁，公众雨雪天气出行请留意交通安全。
2025-04-28
今夜（4月28日）到明天，重庆降雨、降温上线，中西部地区有中到大雨，局地暴雨，公众出行请注留意交通安全。降温过后，重庆多地气温冲高，五一假期前期或有高温出现，大家请注意防暑。
2025-04-28
