大澳渔村
广东省阳江市阳
雷阵雨转中雨30~25°C
简介:平时打得豆浆很少有剩的时候,早上打得豆浆,老公没喝就走了,所以就剩了他一个人的份,晚上就将这点豆浆再添点水煮粥喝吧,正好适合血糖高的婆婆。
准备时间:10分钟内
制作时间:10分钟内
用餐人数:1-2人
食材
主料:
苦荞米:30g
燕麦片:50g
辅料:
豆浆:适量
黑芝麻:适量
步骤:
1.早上剩的豆浆,晚上也不够一个人喝的
2.兑了适量温开水在汤锅里煮开
3.锅开后放入苦荞米
4.放入生燕麦片
5.大火煮开
6.容易溢锅,要在旁边看着哦
7.吃的时候再撒点黑芝麻更有营养哦
小贴士
苦荞米凉水下锅也可以,只是会煮的都融在汤里找不到踪影,热水放的话还能吃到一点米粒的感觉。
北京今天(4月28日)天气晴朗,最高气温将小幅上升至26℃,明天将快速回升至30℃以上,但昼夜温差仍然较大,建议公众采取洋葱式穿衣法,灵活应对气温变化。
2025-04-28今天(4月28日),我国中东部降水缩减,青藏高原和川西高原降雪增强,西藏、四川等地部分地区有大到暴雪。
2025-04-28四川今明天(4月28日至29日)降水范围较大,其中,川西高原部分地区今天降雪较强,有中到大雪,局部暴雪,需注意防范雨雪天气对交通出行等方面的不利影响。
2025-04-28今天(4月28日)到明天白天,湖南以多云天气为主。明天晚上到后天,湖南降雨将再度发展增强,湘南部分地区有中到大雨,局地暴雨,临近五一假期,公众出行请留意交通安全。
2025-04-28今天(4月28日)白天,青海降雪有所减弱,部分地区出现小到中雪。今天夜间,青海降雪又将增强,囊谦、达日、班玛等地有中到大雪。近日青海降水比较频繁,公众雨雪天气出行请留意交通安全。
2025-04-28今夜(4月28日)到明天,重庆降雨、降温上线,中西部地区有中到大雨,局地暴雨,公众出行请注留意交通安全。降温过后,重庆多地气温冲高,五一假期前期或有高温出现,大家请注意防暑。
2025-04-28