夹山寺
湖南省常德市石
多云转小雨36~25°C
简介:秋天不仅干燥,还多了一条雾霾重。多喝点汤羹之类的比较好。炖一锅银耳当零食吃,特别舒坦。银耳是穷人的燕窝,其作用就不用我多说,对于我来说,它最可取的是:增强人体免疫力。(对于糖·果),不仅富有天然植物性胶质,还具有滋阴的作用,长期服用有良好的润肤作用(糖·果妈)。不知道谁还记得小时候妈妈梳妆台上有银耳珍珠霜?这道羹不仅添加了银耳,还有莲子,百合,皂角米,口感特别的好,银耳的滑嫩,百合,莲子软糯,皂角米Q弹,很有层次。
准备时间:10分钟内
制作时间:1-2小时
用餐人数:3-4人
食材
主料:
银耳:1/2朵
莲子:1汤匙
皂角米:1汤匙
百合:1汤匙
辅料:
冰糖:适量
步骤:
1.原料图。银耳,莲子,百合,皂角米冷水浸泡一夜。
2.银耳撕小朵。
3.放入电饭锅,兑4饭碗水,放入冰糖。
4.启动煲汤或者煮粥键。
5.程序结束,银耳已经很粘稠了。
6.保温键,随时滋润。
小贴士
也可以根据喜好添加红枣或者果干。冰糖根据自己喜好,不建议用砂糖。作用不一样。
北京今天(4月28日)天气晴朗,最高气温将小幅上升至26℃,明天将快速回升至30℃以上,但昼夜温差仍然较大,建议公众采取洋葱式穿衣法,灵活应对气温变化。
2025-04-28今天(4月28日),我国中东部降水缩减,青藏高原和川西高原降雪增强,西藏、四川等地部分地区有大到暴雪。
2025-04-28四川今明天(4月28日至29日)降水范围较大,其中,川西高原部分地区今天降雪较强,有中到大雪,局部暴雪,需注意防范雨雪天气对交通出行等方面的不利影响。
2025-04-28今天(4月28日)到明天白天,湖南以多云天气为主。明天晚上到后天,湖南降雨将再度发展增强,湘南部分地区有中到大雨,局地暴雨,临近五一假期,公众出行请留意交通安全。
2025-04-28今天(4月28日)白天,青海降雪有所减弱,部分地区出现小到中雪。今天夜间,青海降雪又将增强,囊谦、达日、班玛等地有中到大雪。近日青海降水比较频繁,公众雨雪天气出行请留意交通安全。
2025-04-28今夜(4月28日)到明天,重庆降雨、降温上线,中西部地区有中到大雨,局地暴雨,公众出行请注留意交通安全。降温过后,重庆多地气温冲高,五一假期前期或有高温出现,大家请注意防暑。
2025-04-28