北川九皇山猿王
四川绵阳北川羌
阵雨28~23°C
简介:桃胶性平,据说对皮肤好皂角米是调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品。滇皂角仁总能量为3.36千卡/克,总碳水化合物61%,氨基酸总量为3.13%,有16种,维生素7种,营养成分丰富,营养素种类较多,属高能量、高碳水化合物、低蛋白,低脂肪食物。具有养心通脉、清肝明目、健脾滋肾、祛痰开窍、疏肠利尿、润肤养颜、提神补气等功效。老少皆宜,特别适合糖尿病患者食用。对便秘也有疗效。
准备时间:2小时以上
制作时间:2小时以上
用餐人数:3-4人
食材
主料:
桃胶:20g
皂角米:10g
银耳:半只
辅料:
冰糖:适量
枸杞:适量
步骤:
1.桃胶
2.皂角米
3.桃胶预先浸泡12个小时以上
4.皂角米预先浸泡12个小时以上
5.洗干净后的皂角米跟桃胶
6.银耳
7.将桃胶,皂角米,银耳一起放入炖盅,加上冻滚水,适量的冰糖
8.按3个小时
9.加上几粒枸杞,美味而滋润的糖水就这么简单
小贴士
桃胶跟皂角米要预先浸泡12个小时以上,3个人的分量20克桃胶就可以了
据说这糖水称之为平民燕窝,具有滋润养颜的功效,不知道真的假的,反正我信了~哇哈哈
特别适合秋冬这比较干燥的时候吃
北京今天(4月28日)天气晴朗,最高气温将小幅上升至26℃,明天将快速回升至30℃以上,但昼夜温差仍然较大,建议公众采取洋葱式穿衣法,灵活应对气温变化。
2025-04-28今天(4月28日),我国中东部降水缩减,青藏高原和川西高原降雪增强,西藏、四川等地部分地区有大到暴雪。
2025-04-28四川今明天(4月28日至29日)降水范围较大,其中,川西高原部分地区今天降雪较强,有中到大雪,局部暴雪,需注意防范雨雪天气对交通出行等方面的不利影响。
2025-04-28今天(4月28日)到明天白天,湖南以多云天气为主。明天晚上到后天,湖南降雨将再度发展增强,湘南部分地区有中到大雨,局地暴雨,临近五一假期,公众出行请留意交通安全。
2025-04-28今天(4月28日)白天,青海降雪有所减弱,部分地区出现小到中雪。今天夜间,青海降雪又将增强,囊谦、达日、班玛等地有中到大雪。近日青海降水比较频繁,公众雨雪天气出行请留意交通安全。
2025-04-28今夜(4月28日)到明天,重庆降雨、降温上线,中西部地区有中到大雨,局地暴雨,公众出行请注留意交通安全。降温过后,重庆多地气温冲高,五一假期前期或有高温出现,大家请注意防暑。
2025-04-28