万峰林
兴义市南部,距
多云转阵雨30~20°C
简介:寒冷的冬天给自己和家人来一杯滋润热饮吧~~~果酱蜜枣南瓜糊。十分钟内就能做好!
准备时间:10分钟内
制作时间:10分钟内
用餐人数:1-2人
食材
主料:
南瓜:1块
蜜枣:3粒
苹果酱:1勺
辅料:
清水:适量
搅拌机:1个
步骤:
1.老南瓜洗净,去皮切薄片。
2.盛入适用微波炉的碗中,加上少许清水,放入微波炉叮5分钟。(没有微波炉可以隔水蒸15分钟,熟透就可以了。
3. 趁热倒入搅拌机内。
4.加上一勺苹果酱(我用的是梁子庚老师送的有机苹果酱,没有果酱可以加糖或炼奶或牛奶都可以)
5.通电、搅成细腻润滑的糊状。
6.盛入杯中~
7.取出即食蜜枣。
8.放入杯中,好看又好吃~
小贴士
选用老南瓜味道浓郁,微波炉叮南瓜时要适当添加少许清水在碗里,叮熟后连同南瓜水一起倒进搅拌机。南瓜本身带有甜味,原味南瓜糊也不错。
北京今天(4月28日)天气晴朗,最高气温将小幅上升至26℃,明天将快速回升至30℃以上,但昼夜温差仍然较大,建议公众采取洋葱式穿衣法,灵活应对气温变化。
2025-04-28今天(4月28日),我国中东部降水缩减,青藏高原和川西高原降雪增强,西藏、四川等地部分地区有大到暴雪。
2025-04-28四川今明天(4月28日至29日)降水范围较大,其中,川西高原部分地区今天降雪较强,有中到大雪,局部暴雪,需注意防范雨雪天气对交通出行等方面的不利影响。
2025-04-28今天(4月28日)到明天白天,湖南以多云天气为主。明天晚上到后天,湖南降雨将再度发展增强,湘南部分地区有中到大雨,局地暴雨,临近五一假期,公众出行请留意交通安全。
2025-04-28今天(4月28日)白天,青海降雪有所减弱,部分地区出现小到中雪。今天夜间,青海降雪又将增强,囊谦、达日、班玛等地有中到大雪。近日青海降水比较频繁,公众雨雪天气出行请留意交通安全。
2025-04-28今夜(4月28日)到明天,重庆降雨、降温上线,中西部地区有中到大雨,局地暴雨,公众出行请注留意交通安全。降温过后,重庆多地气温冲高,五一假期前期或有高温出现,大家请注意防暑。
2025-04-28