万峰林
兴义市南部,距
多云转阵雨30~20°C
简介:第一次尝到一种混香纤维很有“嚼头”含有极高营养成分的保健食品——菰米,真是超极棒的美味佳品。呈上一款豆包菰米饭,将菰米饭和豆包三文鱼一起组合起来非常可口,非常营养健康。总觉得这款豆包菰米有一种禅意与风雅的日式味道,你说是吗?
准备时间:10-20分钟
制作时间:30分钟-1小时
用餐人数:1-2人
食材
主料:
菰米:1小罐
三文鱼:100g
豆包:3只
辅料:
油:适量
盐:适量
白芝麻:适量
鸡粉:适量
黄芥末酱:适量
步骤:
1.取上一小罐菰米
2. 洗干净
3. 泡上一晚,放入电饭煲煮熟
4.煮好的菰米饭很清香
5.将煮熟的菰米饭放入碗中,调味:盐、寿司醋、黄芥末酱、鸡粉拌匀待用
6.三文鱼切粒;然后用少许盐略微调味待用
7.豆皮包放入热水中汆烫,去除多余油分后取出沥干
8.豆皮包从头部切开填上拌好的菰米饭
9.然后再放上三文鱼粒,撒上白芝麻就可以享用啦
小贴士
煮菰米饭前一定要浸泡
北京今天(4月28日)天气晴朗,最高气温将小幅上升至26℃,明天将快速回升至30℃以上,但昼夜温差仍然较大,建议公众采取洋葱式穿衣法,灵活应对气温变化。
2025-04-28今天(4月28日),我国中东部降水缩减,青藏高原和川西高原降雪增强,西藏、四川等地部分地区有大到暴雪。
2025-04-28四川今明天(4月28日至29日)降水范围较大,其中,川西高原部分地区今天降雪较强,有中到大雪,局部暴雪,需注意防范雨雪天气对交通出行等方面的不利影响。
2025-04-28今天(4月28日)到明天白天,湖南以多云天气为主。明天晚上到后天,湖南降雨将再度发展增强,湘南部分地区有中到大雨,局地暴雨,临近五一假期,公众出行请留意交通安全。
2025-04-28今天(4月28日)白天,青海降雪有所减弱,部分地区出现小到中雪。今天夜间,青海降雪又将增强,囊谦、达日、班玛等地有中到大雪。近日青海降水比较频繁,公众雨雪天气出行请留意交通安全。
2025-04-28今夜(4月28日)到明天,重庆降雨、降温上线,中西部地区有中到大雨,局地暴雨,公众出行请注留意交通安全。降温过后,重庆多地气温冲高,五一假期前期或有高温出现,大家请注意防暑。
2025-04-28