聚龙潭
桂林市阳朔县观
小雨28~23°C
简介:红果含丰富的维生素、山楂酸、柠檬酸、黄酮类等,有消食化积,降低血脂和减轻动脉硬化的疗效,常食可预防心血管疾病。山楂中维生素C的含量是橙的三倍,而其所含的微量元素中钙、镁含量更是居各种水果之首。 梨生吃可以生津、去火、润肺、化痰、减肥。蒸熟或煮水可润燥、养脾胃。
准备时间:10分钟内
制作时间:10分钟内
用餐人数:3-4人
食材
主料:
红果:20个
酥梨:3个
辅料:
白糖:2汤匙
蜂蜜:1汤匙
纯净水:750ml
步骤:
1.红果酥梨。
2.红果用小刀挖去两头。
3.酥梨一切四瓣。
4.挖去籽(不要去皮)。
5.切成三角滚刀块。
6. 酥梨放入煮锅内加水煮十分钟,再加入红果白糖。
7. 再煮五分钟,冷却后加入蜂蜜、。放入冰箱冷藏食用更佳。
8.装入容器中即可。
小贴士
蜂蜜能改善血液的成分,促进心脑和血管功能,因此经常服用于心血管病人很有好处; 蜂蜜对肝脏有保护作用,能促使肝细胞再生,对脂肪肝的形成有一定的抑制作用;食用蜂蜜能迅速补充体力,消除疲劳,增强对疾病的抵抗力
北京今天(4月28日)天气晴朗,最高气温将小幅上升至26℃,明天将快速回升至30℃以上,但昼夜温差仍然较大,建议公众采取洋葱式穿衣法,灵活应对气温变化。
2025-04-28今天(4月28日),我国中东部降水缩减,青藏高原和川西高原降雪增强,西藏、四川等地部分地区有大到暴雪。
2025-04-28四川今明天(4月28日至29日)降水范围较大,其中,川西高原部分地区今天降雪较强,有中到大雪,局部暴雪,需注意防范雨雪天气对交通出行等方面的不利影响。
2025-04-28今天(4月28日)到明天白天,湖南以多云天气为主。明天晚上到后天,湖南降雨将再度发展增强,湘南部分地区有中到大雨,局地暴雨,临近五一假期,公众出行请留意交通安全。
2025-04-28今天(4月28日)白天,青海降雪有所减弱,部分地区出现小到中雪。今天夜间,青海降雪又将增强,囊谦、达日、班玛等地有中到大雪。近日青海降水比较频繁,公众雨雪天气出行请留意交通安全。
2025-04-28今夜(4月28日)到明天,重庆降雨、降温上线,中西部地区有中到大雨,局地暴雨,公众出行请注留意交通安全。降温过后,重庆多地气温冲高,五一假期前期或有高温出现,大家请注意防暑。
2025-04-28