乌衣巷
南京市秦淮区秦
多云27~19°C
简介:这都菜非常简单快速,适合夏季使用! 紫甘蓝含有丰富的硫元素,这种元素的主要作用是杀虫止痒,对于各种皮肤瘙痒,湿疹等疾患具有一定疗效,因而经常吃这类蔬菜对于维护皮肤健康十分有益。 这道菜最好要急火重油,煽炒后迅速起锅。 这样更能保持紫甘蓝的口感好营养成分
准备时间:10分钟内
制作时间:10分钟内
用餐人数:1-2人
食材
主料:
紫甘蓝:500g
辅料:
油:适量
盐:适量
蚝油:适量
葱:1根
辣椒:1个
步骤:
1.紫甘蓝切丝、辣椒切丝
2.辣椒、葱油锅爆香
3.紫甘蓝倒入锅中翻炒
4.放入盐、蚝油翻炒
5.紫甘蓝稍微翻炒即可盛盘使用啦
小贴士
紫甘蓝不容炒时间太长,做好保持比较脆的感觉
北京今天(4月28日)天气晴朗,最高气温将小幅上升至26℃,明天将快速回升至30℃以上,但昼夜温差仍然较大,建议公众采取洋葱式穿衣法,灵活应对气温变化。
2025-04-28今天(4月28日),我国中东部降水缩减,青藏高原和川西高原降雪增强,西藏、四川等地部分地区有大到暴雪。
2025-04-28四川今明天(4月28日至29日)降水范围较大,其中,川西高原部分地区今天降雪较强,有中到大雪,局部暴雪,需注意防范雨雪天气对交通出行等方面的不利影响。
2025-04-28今天(4月28日)到明天白天,湖南以多云天气为主。明天晚上到后天,湖南降雨将再度发展增强,湘南部分地区有中到大雨,局地暴雨,临近五一假期,公众出行请留意交通安全。
2025-04-28今天(4月28日)白天,青海降雪有所减弱,部分地区出现小到中雪。今天夜间,青海降雪又将增强,囊谦、达日、班玛等地有中到大雪。近日青海降水比较频繁,公众雨雪天气出行请留意交通安全。
2025-04-28今夜(4月28日)到明天,重庆降雨、降温上线,中西部地区有中到大雨,局地暴雨,公众出行请注留意交通安全。降温过后,重庆多地气温冲高,五一假期前期或有高温出现,大家请注意防暑。
2025-04-28