乌衣巷
南京市秦淮区秦
多云27~19°C
简介:石斛具有生津作用,主要表现为促进腺体分泌和脏器运动。它能增强机体免疫力。鲜品鲜食是铁皮石斛最便捷、摄取功效成份最完全的食用方式,没有经过任何加工的新鲜铁皮石斛其石斛多糖等功效成份能够完全的保留,也更容易被人体吸收。而且,鲜吃铁皮石斛符合中医的 “药食同源”理论。
准备时间:10-20分钟
制作时间:30分钟-1小时
用餐人数:3-4人
食材
主料:
乌骨鸡:半只
辅料:
生姜:适量
红枣:适量
当归:适量
盐:适量
新鲜铁皮石斛:适量
步骤:
1.石斛、生姜、红枣、当归洗干净备用
2.乌鸡洗净剁成块状
3.将石斛和当归切段,生姜切厚片,红枣去核备用
4.锅中加冷水适量,将乌鸡冷水入锅,煮沸后用勺子撇出泡沫。
5.加入石斛、生姜、红枣、当归
6.盖上盖子,大火煮沸后调中小火继续煲半小时
7.用盐调味即可出锅
小贴士
红枣去核有诀窍,用一根吸管在红枣底部用力一顶,红枣核即刻被顶出来。
北京今天(4月28日)天气晴朗,最高气温将小幅上升至26℃,明天将快速回升至30℃以上,但昼夜温差仍然较大,建议公众采取洋葱式穿衣法,灵活应对气温变化。
2025-04-28今天(4月28日),我国中东部降水缩减,青藏高原和川西高原降雪增强,西藏、四川等地部分地区有大到暴雪。
2025-04-28四川今明天(4月28日至29日)降水范围较大,其中,川西高原部分地区今天降雪较强,有中到大雪,局部暴雪,需注意防范雨雪天气对交通出行等方面的不利影响。
2025-04-28今天(4月28日)到明天白天,湖南以多云天气为主。明天晚上到后天,湖南降雨将再度发展增强,湘南部分地区有中到大雨,局地暴雨,临近五一假期,公众出行请留意交通安全。
2025-04-28今天(4月28日)白天,青海降雪有所减弱,部分地区出现小到中雪。今天夜间,青海降雪又将增强,囊谦、达日、班玛等地有中到大雪。近日青海降水比较频繁,公众雨雪天气出行请留意交通安全。
2025-04-28今夜(4月28日)到明天,重庆降雨、降温上线,中西部地区有中到大雨,局地暴雨,公众出行请注留意交通安全。降温过后,重庆多地气温冲高,五一假期前期或有高温出现,大家请注意防暑。
2025-04-28