天沐温泉
山东省威海文登
晴转多云22~12°C
简介:蚝油生菜有降血脂、降血压、降血糖、促进智力发育以及抗衰老等功效外,还能利尿、促进血液循环、抗病毒、预防与治疗心脏病及肝病。生菜的清脆爽口,特别鲜嫩,让我流连忘返哟
准备时间:10分钟内
制作时间:10分钟内
用餐人数:3-4人
食材
主料:
生菜:400g
蒜蓉:3g
辅料:
油:适量
盐:适量
蚝油:适量
味精:适量
白糖:适量
步骤:
1.备齐材料
2.锅烧热,放少许油
3.放蒜蓉煸香
4.放生菜快速翻炒
5.放盐和味精快速翻炒
6.放蚝油和白糖快速翻炒
7.一盘翠绿翠绿的翡翠生菜就做好了
小贴士
炒生菜的时间不要太长,速度要快,就可以保持生菜脆嫩的口感
北京今天(4月28日)天气晴朗,最高气温将小幅上升至26℃,明天将快速回升至30℃以上,但昼夜温差仍然较大,建议公众采取洋葱式穿衣法,灵活应对气温变化。
2025-04-28今天(4月28日),我国中东部降水缩减,青藏高原和川西高原降雪增强,西藏、四川等地部分地区有大到暴雪。
2025-04-28四川今明天(4月28日至29日)降水范围较大,其中,川西高原部分地区今天降雪较强,有中到大雪,局部暴雪,需注意防范雨雪天气对交通出行等方面的不利影响。
2025-04-28今天(4月28日)到明天白天,湖南以多云天气为主。明天晚上到后天,湖南降雨将再度发展增强,湘南部分地区有中到大雨,局地暴雨,临近五一假期,公众出行请留意交通安全。
2025-04-28今天(4月28日)白天,青海降雪有所减弱,部分地区出现小到中雪。今天夜间,青海降雪又将增强,囊谦、达日、班玛等地有中到大雪。近日青海降水比较频繁,公众雨雪天气出行请留意交通安全。
2025-04-28今夜(4月28日)到明天,重庆降雨、降温上线,中西部地区有中到大雨,局地暴雨,公众出行请注留意交通安全。降温过后,重庆多地气温冲高,五一假期前期或有高温出现,大家请注意防暑。
2025-04-28