天沐温泉
山东省威海文登
晴转多云22~12°C
简介:雪蛤含多种元素、氨基酸、脂肪酸和酶等,能养阴补虚,益肾强精;雪耳含糖类、无机盐、多种元素和多种维生素,能滋润燥,益气养血;冰糖含大量糖类和多种微量元素,能补中益气,养胃润肺。【注意和禁忌】:肺胃虚寒、腹泻患者不宜服用;湿热者不宜多用,糖尿病患者禁用。木瓜银耳炖雪蛤是一道很适合女人的甜品。
准备时间:10-20分钟
制作时间:1-2小时
用餐人数:5-6人
食材
主料:
雪蛤:20g
辅料:
木瓜:1个
银耳:适量
冰糖:适量
枸杞:适量
步骤:
1.木瓜去皮,切成小块
2.银耳泡发,撕成小块
3.雪蛤提前4-5小时泡发,去掉黑丝
4.把所有的食材都加入锅里
5.加入适量的水
6.放入炖锅里炖1个半小时
7.待炖好时加入冰糖和枸杞,搅拌一下,盖上盖子,待冰糖融化了就可以(加入枸杞可以调下色,看起来更好看)
小贴士
雪蛤和银耳得提前泡发。冰糖得煮熟才下。
北京今天(4月28日)天气晴朗,最高气温将小幅上升至26℃,明天将快速回升至30℃以上,但昼夜温差仍然较大,建议公众采取洋葱式穿衣法,灵活应对气温变化。
2025-04-28今天(4月28日),我国中东部降水缩减,青藏高原和川西高原降雪增强,西藏、四川等地部分地区有大到暴雪。
2025-04-28四川今明天(4月28日至29日)降水范围较大,其中,川西高原部分地区今天降雪较强,有中到大雪,局部暴雪,需注意防范雨雪天气对交通出行等方面的不利影响。
2025-04-28今天(4月28日)到明天白天,湖南以多云天气为主。明天晚上到后天,湖南降雨将再度发展增强,湘南部分地区有中到大雨,局地暴雨,临近五一假期,公众出行请留意交通安全。
2025-04-28今天(4月28日)白天,青海降雪有所减弱,部分地区出现小到中雪。今天夜间,青海降雪又将增强,囊谦、达日、班玛等地有中到大雪。近日青海降水比较频繁,公众雨雪天气出行请留意交通安全。
2025-04-28今夜(4月28日)到明天,重庆降雨、降温上线,中西部地区有中到大雨,局地暴雨,公众出行请注留意交通安全。降温过后,重庆多地气温冲高,五一假期前期或有高温出现,大家请注意防暑。
2025-04-28