美洲四季滑雪场
成都市高新区民
阴30~20°C
简介:海带中的碘极为丰富,它是体内合成甲状腺素的主要原料,而头发的光泽就是由于体内甲状腺素发挥作用而形成的。因此,常吃海带能令你秀发飘飘。姐妹们可要多吃一点哦~~
准备时间:10分钟内
制作时间:10分钟内
用餐人数:3-4人
食材
主料:
海带丝:400g
辅料:
油:适量
盐:适量
蒜:适量
葱:适量
香麻油:适量
老干妈:适量
步骤:
1.海带事先浸泡2小时左右,洗净,切段;葱洗净切小段,蒜拍扁切碎。
2.锅中烧开水,倒入海带丝焯8分熟。
3.焯好后捞起沥干。
4.锅中热油,爆香蒜蓉,倒入海带丝中小火翻炒。
5.下适量盐炒匀。
6.适量老干妈炒匀。
7.适量葱花炒匀。
8.起锅前下生抽与香麻油炒匀即可。
小贴士
海带丝要焯水到不软不硬,既要熟又要咬着有点脆,那样才爽口。
烹制前用清水浸泡2~3小时,中间换几次水。
北京今天(4月28日)天气晴朗,最高气温将小幅上升至26℃,明天将快速回升至30℃以上,但昼夜温差仍然较大,建议公众采取洋葱式穿衣法,灵活应对气温变化。
2025-04-28今天(4月28日),我国中东部降水缩减,青藏高原和川西高原降雪增强,西藏、四川等地部分地区有大到暴雪。
2025-04-28四川今明天(4月28日至29日)降水范围较大,其中,川西高原部分地区今天降雪较强,有中到大雪,局部暴雪,需注意防范雨雪天气对交通出行等方面的不利影响。
2025-04-28今天(4月28日)到明天白天,湖南以多云天气为主。明天晚上到后天,湖南降雨将再度发展增强,湘南部分地区有中到大雨,局地暴雨,临近五一假期,公众出行请留意交通安全。
2025-04-28今天(4月28日)白天,青海降雪有所减弱,部分地区出现小到中雪。今天夜间,青海降雪又将增强,囊谦、达日、班玛等地有中到大雪。近日青海降水比较频繁,公众雨雪天气出行请留意交通安全。
2025-04-28今夜(4月28日)到明天,重庆降雨、降温上线,中西部地区有中到大雨,局地暴雨,公众出行请注留意交通安全。降温过后,重庆多地气温冲高,五一假期前期或有高温出现,大家请注意防暑。
2025-04-28