巴里坤草原
新疆维吾尔自治
多云43~29°C
简介:这道菜是家常菜哦,大多数人都很喜欢的啦,很容易做哦~!喜欢吃的朋友们不要错过哦,快来瞧瞧吧!做法简单,有营养
准备时间:10分钟内
制作时间:10分钟内
用餐人数:1-2人
食材
主料:
西兰花:60g
牛肉肠:35g
年糕:75g
辅料:
油:适量
盐:适量
鸡精:适量
步骤:
1.材料:西兰花、牛肉肠
2.年糕
3.将西兰花掰成小朵清洗一下,捞出待用。
4.将牛肉肠拆开包装取出1根、剥去外衣,放在案板上切成片,待用。
5.将年糕放在案板上切成片。
6.随后,将切好的年糕下入沸水中焯一下,捞出。
7.接着,将清洗好的西兰花下入沸水中焯开,1分钟后捞出。
8.烧锅倒油烧热,下入焯好的西兰花翻炒一下。
9. 然后,合入焯好的年糕翻炒一下。
10.最后,合入切好的牛肉肠。
11. 加适量的盐和鸡精。
12. 调味炒匀,即可。
13.出锅、装盘,就可以吃吃喽。。。
小贴士
注意火候
北京今天(4月28日)天气晴朗,最高气温将小幅上升至26℃,明天将快速回升至30℃以上,但昼夜温差仍然较大,建议公众采取洋葱式穿衣法,灵活应对气温变化。
2025-04-28今天(4月28日),我国中东部降水缩减,青藏高原和川西高原降雪增强,西藏、四川等地部分地区有大到暴雪。
2025-04-28四川今明天(4月28日至29日)降水范围较大,其中,川西高原部分地区今天降雪较强,有中到大雪,局部暴雪,需注意防范雨雪天气对交通出行等方面的不利影响。
2025-04-28今天(4月28日)到明天白天,湖南以多云天气为主。明天晚上到后天,湖南降雨将再度发展增强,湘南部分地区有中到大雨,局地暴雨,临近五一假期,公众出行请留意交通安全。
2025-04-28今天(4月28日)白天,青海降雪有所减弱,部分地区出现小到中雪。今天夜间,青海降雪又将增强,囊谦、达日、班玛等地有中到大雪。近日青海降水比较频繁,公众雨雪天气出行请留意交通安全。
2025-04-28今夜(4月28日)到明天,重庆降雨、降温上线,中西部地区有中到大雨,局地暴雨,公众出行请注留意交通安全。降温过后,重庆多地气温冲高,五一假期前期或有高温出现,大家请注意防暑。
2025-04-28