博鳌东屿岛温泉
海南省琼海市博
多云转晴15~1°C
简介:黄瓜降糖,淀粉降火。红薯淀粉成为人们日常生活中不可或缺的食物之一。红薯还能抑制肌肤老化。红薯中的绿原酸,可抑制被认为能导致出现雀斑和老人斑的黑色素的产生。秋天孩子应该多吃红薯,这样可以预防秋燥,但不要吃太多。
准备时间:10-20分钟
制作时间:10-20分钟
用餐人数:1-2人
食材
主料:
米饭:1碗
辅料:
油:适量
盐:适量
黄瓜:半条
香葱:半个
淀粉:2调羹
红薯:1小个
白葡萄酒:适量
葱:1根
蟹肉:3条
鸡蛋:1个
瘦肉:适量
步骤:
1.食材
2.食材
3.切丁
4.起锅下油下肉丁再下红薯,洋葱,黄瓜
5.倒米饭
6.加白葡萄酒加盖焖会
7.米饭压碎加入2碗水
8.切葱分开葱白和葱叶和调水淀粉
9.加入蟹肉和葱白
10.蟹肉浮起后加入盐,糖再加入淀粉快速搅匀
11.加入葱叶
12.加入鸡蛋
13.鸡蛋迅速顺时针搅匀光火
小贴士
1,下米饭后加酒焖会很好压碎饭块.
2,想吃稀点就少放一平调羹淀粉,稠点就放二平调羹淀粉
北京今天(4月28日)天气晴朗,最高气温将小幅上升至26℃,明天将快速回升至30℃以上,但昼夜温差仍然较大,建议公众采取洋葱式穿衣法,灵活应对气温变化。
2025-04-28今天(4月28日),我国中东部降水缩减,青藏高原和川西高原降雪增强,西藏、四川等地部分地区有大到暴雪。
2025-04-28四川今明天(4月28日至29日)降水范围较大,其中,川西高原部分地区今天降雪较强,有中到大雪,局部暴雪,需注意防范雨雪天气对交通出行等方面的不利影响。
2025-04-28今天(4月28日)到明天白天,湖南以多云天气为主。明天晚上到后天,湖南降雨将再度发展增强,湘南部分地区有中到大雨,局地暴雨,临近五一假期,公众出行请留意交通安全。
2025-04-28今天(4月28日)白天,青海降雪有所减弱,部分地区出现小到中雪。今天夜间,青海降雪又将增强,囊谦、达日、班玛等地有中到大雪。近日青海降水比较频繁,公众雨雪天气出行请留意交通安全。
2025-04-28今夜(4月28日)到明天,重庆降雨、降温上线,中西部地区有中到大雨,局地暴雨,公众出行请注留意交通安全。降温过后,重庆多地气温冲高,五一假期前期或有高温出现,大家请注意防暑。
2025-04-28