热作两院植物园
儋州市那大镇西
多云16~4°C
简介:最近超市新添加了一家专卖五谷杂粮粉的,不管是粮食还是坚果,都是炒熟的,放进破碎机一搅拌就成各种粉了,回家就可以做馒头和用开水直接冲着吃了,特别方便的,我买了好多杂粮和坚果都放在一起,回家就可以直接烙饼吃了,真是营养丰富,还特别好吃的!
准备时间:10分钟内
制作时间:10-20分钟
用餐人数:3-4人
食材
主料:
黑豆粉:适量
红豆粉:适量
绿豆粉:适量
燕麦粉:适量
荞麦粉:适量
花生粉:适量
核桃粉:适量
黑芝麻粉:适量
玉米面:适量
鸡蛋:2个
虾皮:50g
红萝卜:200g
辅料:
盐:适量
葱:适量
姜:适量
十三香:适量
玉米油:适量
步骤:
1.把姜和吃都剁成末备用。
2.红萝卜洗干净,擦丝。
3.萝卜丝用开水焯一下。
4.萝卜丝用凉水拔一下。去掉萝卜的辛辣味。
5.电饼铛刷上玉米油。预热电饼铛4分钟。
6.玉米面用开水烫成团,把所有材料都倒入盆子里面。
7.搅拌成面团。
8.取一勺面糊放入电饼铛。直接盖上锅盖子,3分钟翻面,在烙3分钟(因为我烙的比较厚,喜欢颜色深一点的)出锅。
9.出锅了。
10.杂粮饼可以再来点小菜,一杯豆浆,开心早餐开始享用了!
小贴士
我的电饼铛是两面加热的,但是上面颜色有点浅,我就翻一下让它颜色深一点。
北京今天(4月28日)天气晴朗,最高气温将小幅上升至26℃,明天将快速回升至30℃以上,但昼夜温差仍然较大,建议公众采取洋葱式穿衣法,灵活应对气温变化。
2025-04-28今天(4月28日),我国中东部降水缩减,青藏高原和川西高原降雪增强,西藏、四川等地部分地区有大到暴雪。
2025-04-28四川今明天(4月28日至29日)降水范围较大,其中,川西高原部分地区今天降雪较强,有中到大雪,局部暴雪,需注意防范雨雪天气对交通出行等方面的不利影响。
2025-04-28今天(4月28日)到明天白天,湖南以多云天气为主。明天晚上到后天,湖南降雨将再度发展增强,湘南部分地区有中到大雨,局地暴雨,临近五一假期,公众出行请留意交通安全。
2025-04-28今天(4月28日)白天,青海降雪有所减弱,部分地区出现小到中雪。今天夜间,青海降雪又将增强,囊谦、达日、班玛等地有中到大雪。近日青海降水比较频繁,公众雨雪天气出行请留意交通安全。
2025-04-28今夜(4月28日)到明天,重庆降雨、降温上线,中西部地区有中到大雨,局地暴雨,公众出行请注留意交通安全。降温过后,重庆多地气温冲高,五一假期前期或有高温出现,大家请注意防暑。
2025-04-28