白鹿泉
石家庄市平山县
多云转阴33~22°C
简介:清热解毒、宜心补血~麻麻是学医的、爸爸是学厨的、一个认为药石胜于食疗、一个认为是药三分毒、不要动不动吃药、要多食补~…本人表示中立、君君认同是药 三分毒、但是很多急病是食疗所不能替代的、所以建议平日多食用补血补气的、虽然不能避免生病、长期以往是可以从本质改变个人体质从而减少生病吃药~
准备时间:2小时以上
制作时间:30分钟-1小时
用餐人数:1-2人
食材
主料:
红枣:10颗
龙眼干:10颗
红豆:200g
辅料:
红糖:适量
水:适量
步骤:
1.红豆洗净、浸泡6小时、沥干水分备用
2.桂圆干去壳
3.红枣洗净
4.龙眼干下锅
5.倒入红豆
6.倒入红枣
7.倒入适量水、
大火烧开、转小火炖至豆烂熟
8.加入红糖煮融、小火稍炖片刻即可
9.汤色赤红~
小贴士
可以依照个人口味,将红糖换成冰糖
北京今天(4月28日)天气晴朗,最高气温将小幅上升至26℃,明天将快速回升至30℃以上,但昼夜温差仍然较大,建议公众采取洋葱式穿衣法,灵活应对气温变化。
2025-04-28今天(4月28日),我国中东部降水缩减,青藏高原和川西高原降雪增强,西藏、四川等地部分地区有大到暴雪。
2025-04-28四川今明天(4月28日至29日)降水范围较大,其中,川西高原部分地区今天降雪较强,有中到大雪,局部暴雪,需注意防范雨雪天气对交通出行等方面的不利影响。
2025-04-28今天(4月28日)到明天白天,湖南以多云天气为主。明天晚上到后天,湖南降雨将再度发展增强,湘南部分地区有中到大雨,局地暴雨,临近五一假期,公众出行请留意交通安全。
2025-04-28今天(4月28日)白天,青海降雪有所减弱,部分地区出现小到中雪。今天夜间,青海降雪又将增强,囊谦、达日、班玛等地有中到大雪。近日青海降水比较频繁,公众雨雪天气出行请留意交通安全。
2025-04-28今夜(4月28日)到明天,重庆降雨、降温上线,中西部地区有中到大雨,局地暴雨,公众出行请注留意交通安全。降温过后,重庆多地气温冲高,五一假期前期或有高温出现,大家请注意防暑。
2025-04-28