中国漕运博物馆
江苏省淮安市楚
晴转多云23~11°C
简介:这个是一个食养汤方,本来是熬出来喝汤的,但是我觉得汤汤水水的没什么意思,所以加了点高粱和大米,熬成了一锅粥~熬得时候中药味道很重,但是喝的时候都没有了,还挺好喝的呢!
准备时间:10分钟内
制作时间:30分钟-1小时
用餐人数:1-2人
食材
主料:
紫山药:200g
大米:半碗
辅料:
当归:15g
黄芪:15g
党参:15g
川芎:15g
山药:15g
葛根:15g
薏苡仁:20g
红枣:5g
枸杞:5g
步骤:
1.药膳包里面的110g中药,先放进锅里面,煮半小时
2.煮的时候紫山药削皮切成小块,然后用水泡着防止变色
3.半个小时之后把中药都捞出来
4.然后下入淘洗干净的大米,我加了点高粱
5.然后加入紫山药
6.煮到浓稠之后加入红枣和枸杞,煮个十几分钟即可
小贴士
山药削皮的时候小心一点,有可能会过敏呢
北京今天(4月28日)天气晴朗,最高气温将小幅上升至26℃,明天将快速回升至30℃以上,但昼夜温差仍然较大,建议公众采取洋葱式穿衣法,灵活应对气温变化。
2025-04-28今天(4月28日),我国中东部降水缩减,青藏高原和川西高原降雪增强,西藏、四川等地部分地区有大到暴雪。
2025-04-28四川今明天(4月28日至29日)降水范围较大,其中,川西高原部分地区今天降雪较强,有中到大雪,局部暴雪,需注意防范雨雪天气对交通出行等方面的不利影响。
2025-04-28今天(4月28日)到明天白天,湖南以多云天气为主。明天晚上到后天,湖南降雨将再度发展增强,湘南部分地区有中到大雨,局地暴雨,临近五一假期,公众出行请留意交通安全。
2025-04-28今天(4月28日)白天,青海降雪有所减弱,部分地区出现小到中雪。今天夜间,青海降雪又将增强,囊谦、达日、班玛等地有中到大雪。近日青海降水比较频繁,公众雨雪天气出行请留意交通安全。
2025-04-28今夜(4月28日)到明天,重庆降雨、降温上线,中西部地区有中到大雨,局地暴雨,公众出行请注留意交通安全。降温过后,重庆多地气温冲高,五一假期前期或有高温出现,大家请注意防暑。
2025-04-28