中国漕运博物馆
江苏省淮安市楚
晴转多云23~11°C
简介:苦瓜含胰岛素的物质,促进糖分解,降血糖,降血压,改善脂肪平衡,是糖尿病、癌症患者的最佳食物之一。清热祛心火,解毒,明目等等好处,人出门在外都有火,用它去火再好不过了。
准备时间:10分钟内
制作时间:30分钟-1小时
用餐人数:3-4人
食材
主料:
苦瓜:4小根
鸡蛋:两个
面粉:适量
辅料:
油:适量
盐:适量
步骤:
1.苦瓜洗净对半切开
2.去瓤放在开水锅中过水打个焯,出锅控水切碎
3.鸡蛋打散划炒碎和切碎的苦瓜混合
4.加入适量玉米油和盐调味
5.面醒好之后揉成团在中间掏个洞搓成长条切开
6.用刀切成小剂子擀成面皮
7.面皮上放入馅料包上
8.捏紧边缘就好了
9.锅中烧水,开锅后,下水煮熟即可出锅
10.煮好的饺子
小贴士
苦瓜过水打焯时,不要焯太久,以免影响口感,没有咬头。
北京今天(4月28日)天气晴朗,最高气温将小幅上升至26℃,明天将快速回升至30℃以上,但昼夜温差仍然较大,建议公众采取洋葱式穿衣法,灵活应对气温变化。
2025-04-28今天(4月28日),我国中东部降水缩减,青藏高原和川西高原降雪增强,西藏、四川等地部分地区有大到暴雪。
2025-04-28四川今明天(4月28日至29日)降水范围较大,其中,川西高原部分地区今天降雪较强,有中到大雪,局部暴雪,需注意防范雨雪天气对交通出行等方面的不利影响。
2025-04-28今天(4月28日)到明天白天,湖南以多云天气为主。明天晚上到后天,湖南降雨将再度发展增强,湘南部分地区有中到大雨,局地暴雨,临近五一假期,公众出行请留意交通安全。
2025-04-28今天(4月28日)白天,青海降雪有所减弱,部分地区出现小到中雪。今天夜间,青海降雪又将增强,囊谦、达日、班玛等地有中到大雪。近日青海降水比较频繁,公众雨雪天气出行请留意交通安全。
2025-04-28今夜(4月28日)到明天,重庆降雨、降温上线,中西部地区有中到大雨,局地暴雨,公众出行请注留意交通安全。降温过后,重庆多地气温冲高,五一假期前期或有高温出现,大家请注意防暑。
2025-04-28