南瓜豆粥的做法

简介:其实小宝一点儿都不喜欢喝粥，可能与我们平时在家的饮食习惯有关系，每天早晨送他去幼儿园的时候，看到老师给他盛的粥他都会可怜巴巴的望着我说妈妈我不想喝粥，不喝就不喝吧，我们都不强求。某天晚上带他去广场玩儿，一老奶奶给她孙女带了瓶自己煮的南瓜豆粥，小家伙立马表现的兴趣十足，蹭了人家好几口粥喝，我问他好喝吗，他说好喝，我说妈妈明天早上给你煲点儿好不好，他说好，于是第二天一大早就专门给他炖了点儿，吃完小家伙说这个比幼儿园的粥好喝多了，也许是南瓜比较甜吧，对于爱吃甜食有他来说更能激起他的兴趣，以后我准备时不时的炖上点儿，都说汤汤水水最养人，多喝粥还是蛮有好处的。

准备时间：10分钟内

制作时间：30分钟-1小时

用餐人数：3-4人

食材

主料:

豆子:100g

辅料:

大米:100g

南瓜:300g

步骤:

1.豆子提前一晚用清水泡上，加入适量的水放入奶锅中

2.煮至豆子开花

3.加入大米

4.转中火慢慢炖煮

5.时不时搅拌一下免得糊锅底

6.大米快煮好后加入南瓜煮至粘稠状即可

小贴士

1、我这次用的这个豆子是花花的那种我也不知道叫什么名儿，换成绿豆或其他的豆子都可以

2、南瓜易熟，所以最后放入即可