万寿宝塔
荆州市沙市区荆
晴35~20°C
简介:带子的营养非常丰富,高蛋白,低脂肪,易消化,是晚餐的最佳食品。,含代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇,它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用,从而使体内胆固醇下降。它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。人们在食用贝类食物后,常有一种清爽宜人的感觉,这对解除一些烦恼症状无疑是有益的。
准备时间:10分钟内
制作时间:10-20分钟
用餐人数:3-4人
食材
主料:
带子:500g
辅料:
油:适量
盐:适量
蒜蓉辣椒酱:适量
豆豉:适量
白砂糖:适量
步骤:
1.豆豉酱和蒜蓉辣椒酱适量。
2.搅拌后加入适量的盐。
3.再加入适量的糖,并搅拌均匀,备用。
4.带子擦洗干净,一只切开两只并将壳边切短,免得碍地方。
5.将酱料分别铺放在带子肉上。
6.逐一加上适量的油。
7.蒸锅烧开水后放入带子。
8.盖锅蒸10分钟。
9.再加适量的熟油在带子上,完成。
小贴士
挑选带子最重要的一点是新鲜,只有新鲜的带子味道才鲜美。煮带子时,要注意不能时间过长,否则容易变韧。细粒的带子,煮几秒钟就可以;大粒的带子,可煮一两分钟。
北京今天(4月28日)天气晴朗,最高气温将小幅上升至26℃,明天将快速回升至30℃以上,但昼夜温差仍然较大,建议公众采取洋葱式穿衣法,灵活应对气温变化。
2025-04-28今天(4月28日),我国中东部降水缩减,青藏高原和川西高原降雪增强,西藏、四川等地部分地区有大到暴雪。
2025-04-28四川今明天(4月28日至29日)降水范围较大,其中,川西高原部分地区今天降雪较强,有中到大雪,局部暴雪,需注意防范雨雪天气对交通出行等方面的不利影响。
2025-04-28今天(4月28日)到明天白天,湖南以多云天气为主。明天晚上到后天,湖南降雨将再度发展增强,湘南部分地区有中到大雨,局地暴雨,临近五一假期,公众出行请留意交通安全。
2025-04-28今天(4月28日)白天,青海降雪有所减弱,部分地区出现小到中雪。今天夜间,青海降雪又将增强,囊谦、达日、班玛等地有中到大雪。近日青海降水比较频繁,公众雨雪天气出行请留意交通安全。
2025-04-28今夜(4月28日)到明天,重庆降雨、降温上线,中西部地区有中到大雨,局地暴雨,公众出行请注留意交通安全。降温过后,重庆多地气温冲高,五一假期前期或有高温出现,大家请注意防暑。
2025-04-28