万寿宝塔
荆州市沙市区荆
晴35~20°C
简介:果蔬搭配蛋奶,营养丰富,味道也很好
准备时间:10-20分钟
制作时间:10-20分钟
用餐人数:1-2人
食材
主料:
鸡蛋:1个
哈密瓜:100g
芦荟果粒:50g
面粉:100g
奶油:100g
牛奶:100ml
椰果:50g
辅料:
油:适量
盐:适量
步骤:
1.鸡蛋,面粉,淡奶油,牛奶准备好
2.将牛奶加入鸡蛋搅拌,称重面粉
3.将面粉放入搅拌
4.入锅煎成饼
5.哈密瓜切成小块
6.芦荟果粒准备好
7.将哈密瓜,芦荟,椰果准备好
8.将煎好的面皮上放入果粒
9.加入打发的奶油
10.卷起来
11.放入盘中即可
小贴士
可以放入其他的果粒
北京今天(4月28日)天气晴朗,最高气温将小幅上升至26℃,明天将快速回升至30℃以上,但昼夜温差仍然较大,建议公众采取洋葱式穿衣法,灵活应对气温变化。
2025-04-28今天(4月28日),我国中东部降水缩减,青藏高原和川西高原降雪增强,西藏、四川等地部分地区有大到暴雪。
2025-04-28四川今明天(4月28日至29日)降水范围较大,其中,川西高原部分地区今天降雪较强,有中到大雪,局部暴雪,需注意防范雨雪天气对交通出行等方面的不利影响。
2025-04-28今天(4月28日)到明天白天,湖南以多云天气为主。明天晚上到后天,湖南降雨将再度发展增强,湘南部分地区有中到大雨,局地暴雨,临近五一假期,公众出行请留意交通安全。
2025-04-28今天(4月28日)白天,青海降雪有所减弱,部分地区出现小到中雪。今天夜间,青海降雪又将增强,囊谦、达日、班玛等地有中到大雪。近日青海降水比较频繁,公众雨雪天气出行请留意交通安全。
2025-04-28今夜(4月28日)到明天,重庆降雨、降温上线,中西部地区有中到大雨,局地暴雨,公众出行请注留意交通安全。降温过后,重庆多地气温冲高,五一假期前期或有高温出现,大家请注意防暑。
2025-04-28