健康沙拉酱的做法

简介:那天想做肉松面包卷，想了半天要不要去买一瓶沙拉酱.以前常常买了一瓶沙拉酱吃不完浪费.后来还是决定自己动手做吧。上网查了查配方，都是用生蛋黄加大量的沙拉油制成的。。那天正好在煮卡仕达酱，就想着卡仕达酱那么好吃。我能不能加点油做成沙拉酱呢，于是就分出一半煮好的卡仕达酱，加了白醋，和油等调合成沙拉酱，那次的成品都被我包在肉松面包了里。。今天我再正经的煮一次，把配方的比例称出来与大家分享。个人感觉，这种方法做出来的沙拉酱.1.蛋黄和所有材料经高温煮过，比用生蛋黄安全。2.用油量非常的少，正常做沙拉酱，要把酱做的浓稠，就必须使用大量油，约200-250 克，我仅用了25克。3.做法非常简单，无需打蛋器，只要搅拌均匀到锅里煮成浆就可以了。

准备时间：10-20分钟

制作时间：30分钟-1小时

用餐人数：1-2人

食材

主料:

沙拉油:25g

鲜奶:50g

玉米淀粉:1勺

辅料:

砂糖:15g

白醋:15g

鸡精:少许

步骤:

1.蛋黄一颗，加砂糖打散。

2.将沙拉油，白醋，鸡精，玉米淀粉，全部倒入蛋黄液内。

3.用匙混合均匀（在锅子时混也可以，我的锅不能用钢匙）

。

4.倒入锅内用慢火煮，一边煮一边搅拌，以免糊底。

5.最后煮至成糊状即可。

6.如果煮的时侯有结块现像，可以用网筛过滤一下。

小贴士

1.添加的沙拉油，要用无味的沙拉油，像花生油，调和油之类很重味道的口感都不好。推荐使用葵瓜子油及橄榄油

2.自已做沙拉酱，因没有加防腐剂，吃不完的密封好，放冰箱冷藏保存约两天时间。

3.没有玉米淀粉的,也可以用普通面粉做. 煮的时侯不要煮的太干了,有些稠像浆糊的就可以了.

4.记得一定要搅拌均匀,让油水混合,如果放的时间长,油分自己分离出来,再搅拌一下就可以了.