万寿宝塔
荆州市沙市区荆
晴35~20°C
简介:由于老人多年来养成的习惯,家里的早餐多以稀饭加点心构成。点心多以自己制作的馒头、包子、饼等等为主,很少出去买早餐,一是不放心外面的卫生状况,二来自己花点心思可以让家人吃得健康点。现在公婆年纪大了,胃口也淡了,把饭菜做得花样多一点,希望老人可以吃得更健康,越活越年轻。
准备时间:10分钟内
制作时间:10-20分钟
用餐人数:3-4人
食材
主料:
小麦面粉:100g
麦片:100g
丝瓜:1根
胡萝卜:1根
香菇:4个
辅料:
油:适量
盐:适量
胡椒粉:适量
步骤:
1.丝瓜去皮切碎。
2.香菇提前泡发切碎。
3.胡萝卜去皮切碎。
4.放在一起用盐腌一会。
5.放入胡椒粉、面粉、麦片拌匀。
6.放适量水拌匀成较厚的面糊。
7.煎锅放点茶籽油。
8.挖一勺面糊放进锅里,用勺子按平。
9.煎至两面金黄就可以出锅了。
小贴士
佳宁心得:
1、用茶籽油比较健康,少放一点可以让饼更香更软更美味。
北京今天(4月28日)天气晴朗,最高气温将小幅上升至26℃,明天将快速回升至30℃以上,但昼夜温差仍然较大,建议公众采取洋葱式穿衣法,灵活应对气温变化。
2025-04-28今天(4月28日),我国中东部降水缩减,青藏高原和川西高原降雪增强,西藏、四川等地部分地区有大到暴雪。
2025-04-28四川今明天(4月28日至29日)降水范围较大,其中,川西高原部分地区今天降雪较强,有中到大雪,局部暴雪,需注意防范雨雪天气对交通出行等方面的不利影响。
2025-04-28今天(4月28日)到明天白天,湖南以多云天气为主。明天晚上到后天,湖南降雨将再度发展增强,湘南部分地区有中到大雨,局地暴雨,临近五一假期,公众出行请留意交通安全。
2025-04-28今天(4月28日)白天,青海降雪有所减弱,部分地区出现小到中雪。今天夜间,青海降雪又将增强,囊谦、达日、班玛等地有中到大雪。近日青海降水比较频繁,公众雨雪天气出行请留意交通安全。
2025-04-28今夜(4月28日)到明天,重庆降雨、降温上线,中西部地区有中到大雨,局地暴雨,公众出行请注留意交通安全。降温过后,重庆多地气温冲高,五一假期前期或有高温出现,大家请注意防暑。
2025-04-28