中国漕运博物馆
江苏省淮安市楚
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香芹叶是一种独特的食材,有着浓郁的香气和独特的口感。木耳则是一种营养丰富的食材,含有丰富的蛋白质、纤维素和维生素。将这两种食材结合在一起,制作出一道美味健康的拌菜。
食材:
1.香芹叶:适量
2.木耳:适量
3.大蒜:2瓣
4.生姜:适量
5.酱油:适量
6.醋:适量
7.白糖:适量
8.食用油:适量
步骤:
1. 首先准备食材。将香芹叶洗净,控水备用。木耳提前用温水泡发,然后切成适当大小的块。
2. 将木耳放入锅中,加入足够的水,煮沸后继续煮5分钟,然后捞出控水备用。
3. 取一小碗,加入适量的酱油、醋和白糖,调成合适的味道。
4. 锅中烧热一些食用油,加入切成细末的生姜和大蒜,炒出香味后放入木耳,翻炒均匀。
5. 关火后,将炒好的木耳倒入拌碗中,加入香芹叶,倒入调味酱汁。
6. 轻轻拌匀,确保每一片木耳和每一片香芹叶都蘸满了酱汁。
7. 将拌好的香芹叶拌木耳放入冰箱冷藏一段时间,让味道更浓郁。
这道菜的做法简单,味道独特,清爽可口。香芹叶的香气和木耳的嚼劲相互融合,给人一种新鲜的感觉。而且香芹叶和木耳都是低卡、低脂的食材,适合减肥和保持健康的人群食用。
除了上面的做法,你也可以根据个人口味进行调整,增加或减少调料的用量。另外,如果喜欢吃辣的话,可以加入适量的辣椒酱或辣椒粉增加味道。
无论是作为一道凉菜还是配菜,这道独特的香芹叶拌木耳都能给你带来意想不到的口感体验。赶快尝试一下吧!
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