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药膳焖鸡腿做法配方详解

来源:触点天气2023-12-09 17:51:49

  药膳焖鸡腿是一道营养丰富、口味鲜美的药膳菜品。它的主要食材是鸡腿,搭配多种药材和调味料烹制而成。下面我来详细介绍一下药膳焖鸡腿的做法配方。

药膳焖鸡腿做法配方详解

  所需材料:

  1.鸡腿2个

  2.陈皮5克

  3.黄芪5克

  4.当归5克

  5.枸杞子10克

  6.生姜适量

  7.料酒适量

  8.料酱油适量

  9.盐适量

  10.清水适量

  步骤1:准备工作

  将鸡腿洗净,切成适合的大小块。陈皮、黄芪、当归洗净备用。

  步骤2:炒制药材

  将陈皮、黄芪、当归放入锅中,用小火炒制片刻,待出香味后捞出备用。

  步骤3:爆炒鸡腿

  将炒制好的药材放入锅中,加入适量的生姜和料酒,将鸡腿块放入锅中,翻煎至两面金黄。

  步骤4:焖煮

  加入适量的清水,水量以盖过鸡腿为宜。加入少许料酱油和盐,大火烧开后转小火焖煮20分钟,待汤汁浓稠。

  步骤5:收汁

  将锅中的汤汁收至浓稠,可以根据个人口味适量加水调整。

  步骤6:撒料

  最后,加入枸杞子煮片刻,让枸杞的香味和药性得到融合。

  药膳焖鸡腿做法配方详解就介绍到这里了。这道菜品鸡肉鲜嫩多汁,药材的味道和药效与其相得益彰,既可以增加菜品的香味,又能起到滋补身体的作用。此外,鸡腿富含蛋白质、维生素等营养成分,对增强体质、补充营养具有良好的效果。建议在食用时可搭配米饭或面食食用,可以更好地享受到其美味。

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