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营养鲜美的蒜头蚬鸡汤做法教程

来源:触点天气2023-07-28 19:16:09

  蒜头蚬鸡汤是一道以新鲜蚬、鸡肉和蒜头为主要食材制作而成的汤品,蚬肉鲜嫩多汁,鸡肉鲜香可口,蒜头的独特香气和辣味与鲜美的汤汁相融合,营养丰富,口感丰满,不仅可以增加食欲,还具有滋补健脾、补肾壮阳等功效。

  蒜头蚬鸡汤的做法

  材料:

  - 蒜头:1个,切成片状

  - 蚬子:适量

  - 鸡肉:500克

  - 姜片:适量

  - 料酒:适量

  - 盐:适量

  - 水:适量

  步骤:

  1. 将鸡肉切成块状,放入锅中煮沸。然后捞出备用。

  2. 锅中加入适量的水,放入蒜头和姜片煮沸。

  3. 将煮沸后的蒜头和姜片过滤掉,然后再次煮沸。

  4. 加入蚬子和鸡肉块,继续煮沸。

  5. 加入适量的料酒,调味盐,继续煮沸20分钟左右,或直到鸡肉熟透。

  6. 关火后,尝一尝汤的味道,根据个人口味再次调整味道。

  7. 把煮好的蒜头蚬鸡汤盛入碗中,即可食用。

  成品图:

  温馨提示:在煮鸡汤的过程中,可以根据自己的口味加入一些蔬菜,如胡萝卜、土豆、洋葱等,增加汤的营养和口感。

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