海宝塔寺
银川市兴庆区民
阴5~-7°C
这道胡萝卜番茄蒸米饭是一道美味的主食,以新鲜的胡萝卜和番茄为基础,搭配上具有浓郁口感的米饭,食材和营养均衡, 味道鲜美健康,是一道既有营养价值也能满足口感需要的美食佳选。
胡萝卜番茄蒸米饭的做法
材料:
1. 白米饭200克
2. 胡萝卜1根
3. 番茄1个
4. 盐适量
5. 糖适量
6. 橄榄油适量
7. 包菜叶适量
做法:
1. 白米饭洗净,放到电饭锅中加水,比平时多用一些水,接着放入适量的盐和少许的糖搅匀。
2. 将胡萝卜洗净去皮,切成丝状。
3. 将番茄洗净切成块状。
4. 将胡萝卜和番茄放入沙拉碗中,加适量的盐和橄榄油,拌匀。
5. 在电饭锅中,将包菜叶铺在饭面上,然后将拌好的胡萝卜和番茄放在包菜叶上。
6. 盖上电饭煲盖子,按下煮饭键开始蒸煮。
7. 等待蒸煮完成,搅拌均匀即可。
成品图:
小贴士:
1. 蒸煮的时间可以根据自己的口感来调整。
2. 胡萝卜和番茄可以根据个人口味来适量调整。
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2023-05-27