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营养鲜美的西红柿紫菜蛋花汤家常做法

来源:触点天气2023-05-10 10:07:20

  西红柿紫菜蛋花汤是一款以西红柿和紫菜为主料,加入蛋花、葱花、姜末等调味品制作而成的汤类美食,口感鲜美,营养丰富,是一道常见的地方家常汤菜。

  西红柿紫菜蛋花汤的做法

  材料:鸡蛋3个、西红柿3个、紫菜适量、葱姜适量、清水适量、盐适量、鸡精适量、白胡椒粉适量。

  做法:

  1.鸡蛋打入碗中,打散。

  2.西红柿洗净切块备用。

  3.锅中放少许油,葱姜爆香。

  4.将西红柿块放入锅中炒至变软。

  5.加入清水,开大火煮沸。

  6.将打散的鸡蛋倒入锅中,用筷子搅拌至蛋花形成。

  7.放入紫菜继续煮5分钟。

  8.加入适量盐和鸡精调味,撒上少许白胡椒粉即可。

  成品图:

  小贴士:

  西红柿和紫菜都含有丰富的营养成分,搭配在一起做成汤,味道清香可口,营养丰富,适合各个年龄段的人食用。

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