扎西会址
昭通市威信县扎
多云25~11°C
简介:百合能清火、润肺、安神,新鲜百合营养更全面 新鲜百合含黏液质,对润燥清热,肺燥热引起的咳嗽能起到润肺止咳的作用。是营养滋补的好东西,吃起来口感清甜爽脆,难的小朋友很喜欢,就经常买来做菜 煲粥 煲汤。滋润心肺。
准备时间:10分钟内
制作时间:10分钟内
用餐人数:1-2人
食材
主料:
百合:200g
辅料:
玉米:适量
胡萝卜:适量
瘦肉:适量
生粉:适量
生抽:适量
步骤:
1.百合,瘦肉,玉米 胡萝卜
瘦肉,玉米,胡萝卜均切粒。
2.这种兰州百合皇,个大,肉质厚实些,自然价格也相对贵些,15元一包。
3.百合掰开一瓣瓣 洗净,泡在清水里,备着。
4.瘦肉粒用生粉,生抽拌匀。
5.热油锅放肉粒炒
6.依次放胡萝卜炒
7.放玉米一起炒,
8.小朋友吃不想太热,可以放适量清水,放点盐,盖上锅盖焖煮片刻,主要是把肉粒焖煮熟透。
9.肉粒炒熟了 下百合炒
10.炒一分钟左右起锅。
11.鲜百合炒肉丁
小贴士
百合要快速炒,稍变色即可 过熟影响口感。
北京今天(4月28日)天气晴朗,最高气温将小幅上升至26℃,明天将快速回升至30℃以上,但昼夜温差仍然较大,建议公众采取洋葱式穿衣法,灵活应对气温变化。
2025-04-28今天(4月28日),我国中东部降水缩减,青藏高原和川西高原降雪增强,西藏、四川等地部分地区有大到暴雪。
2025-04-28四川今明天(4月28日至29日)降水范围较大,其中,川西高原部分地区今天降雪较强,有中到大雪,局部暴雪,需注意防范雨雪天气对交通出行等方面的不利影响。
2025-04-28今天(4月28日)到明天白天,湖南以多云天气为主。明天晚上到后天,湖南降雨将再度发展增强,湘南部分地区有中到大雨,局地暴雨,临近五一假期,公众出行请留意交通安全。
2025-04-28今天(4月28日)白天,青海降雪有所减弱,部分地区出现小到中雪。今天夜间,青海降雪又将增强,囊谦、达日、班玛等地有中到大雪。近日青海降水比较频繁,公众雨雪天气出行请留意交通安全。
2025-04-28今夜(4月28日)到明天,重庆降雨、降温上线,中西部地区有中到大雨,局地暴雨,公众出行请注留意交通安全。降温过后,重庆多地气温冲高,五一假期前期或有高温出现,大家请注意防暑。
2025-04-28