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教你炒出口味独特的凤梨烧苦瓜

来源:触点天气2023-04-13 19:20:19

  凤梨烧苦瓜口感酸甜,酸甜味与苦瓜的苦味相互搭配,是一道营养丰富、口味独特的美食。可以作为一道下饭菜或者凉菜,适合夏季食用。根据个人口味,可以调整糖和醋的用量。

  凤梨烧苦瓜简单的凤梨烧苦瓜的做法:

  所需材料:

  苦瓜:1根

  凤梨:1/2个

  红椒:适量

  姜蒜末:适量

  糖:适量

  醋:适量

  盐:适量

  水淀粉:适量

  步骤:

  1.苦瓜去皮,切去中间的瓤,然后切成块状,用盐水焯水1-2分钟,使苦瓜稍微变软,随后捞出过冷水。

  2.凤梨去皮,切成块状。

  3.热锅凉油,放入姜蒜末爆炒出香味。

  4.加入苦瓜块,炒匀后加入凤梨块,一同炒炸片刻。

  5.加入糖,用小火翻炒至糖溶化,再加入醋,继续翻炒均匀。

  6.加入少量水淀粉勾芡,使酱汁稍微浓稠。

  7.最后加入红椒段,翻炒均匀即可。

  成品图:

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