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中式传统面食扁豆焖面的详细做法

来源:触点天气2023-04-13 18:19:23

  扁豆焖面是一道以面条、扁豆和蔬菜为主要食材,通过将扁豆与面条一同炖煮,使得面条入味鲜美、豆香浓郁的传统中国面食。

  常见的扁豆焖面的做法:

  所需食材:

  面条:200克

  扁豆:100克

  牛肉末:100克(可选)

  洋葱:1个

  蒜瓣:3-4瓣

  番茄酱:2勺

  料酒:1勺

  酱油:1勺

  白糖:1勺

  盐:适量

  水:适量

  食用油:适量

  步骤:

  1.将扁豆提前泡发1-2小时,直到变软。面条可以选择现成的或者自制。

  2.锅中加入足够的水,烧开后,加入扁豆,煮5-8分钟,至扁豆变软,捞出备用。

  3.锅中加入足够的水,烧开后,将面条放入,煮至面条熟透,捞出备用。

  4.锅中加入适量的食用油,加热后,加入蒜瓣和洋葱末,翻炒片刻。

  5.加入牛肉末(可选),翻炒至变色。

  6.加入番茄酱、料酒、酱油和白糖,翻炒均匀。

  7.加入煮好的扁豆,炒匀。

  8.加入适量的水,烧开后,转小火,焖煮10-15分钟,直到扁豆煮烂。

  9.加入煮好的面条,炒匀,让面条充分吸收汤汁。

  10.按个人口味加入适量的盐,翻炒均匀后,即可关火。

  11.上桌前,可以撒上一些葱花作为装饰。

  成品图:

  现在,一份美味的扁豆焖面就完成了!可以搭配一些蔬菜或者豆腐等食材一同享用。希望您能尝试制作这道美味的传统中国面食!

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