扎西会址
昭通市威信县扎
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蛋豆腐红烧鱼是一道以草鱼为主要食材,经过煎制后与红烧酱料一同慢炖而成,口感鲜嫩的鱼肉与滑嫩的豆腐在浓郁的酱汁中融合,独特的香味、丰富的口感以及色泽诱人,堪称一道美味佳肴。
蛋豆腐红烧鱼简单的做法:
材料:
鱼:一条草鱼或者其他鱼类,约500克
鸡蛋:2个
豆腐:200克
姜蒜末:适量
料酒:1勺
生抽:1勺
老抽:1勺
红烧鱼酱料:1勺
糖:1勺
清水:适量
食盐:适量
食用油:适量
青蒜段:适量
步骤:
1.将鱼洗净,抹干,撒上一些食盐,放入盘中,腌制片刻,使其入味;
2.热锅凉油,将腌制好的鱼两面煎至微黄色;
3.换锅,锅中放入适量食用油,加入姜蒜末,炸香;
4.加入料酒、生抽、老抽、红烧鱼酱料、糖,炒匀;
5.加入足够的清水,放入煎好的鱼,烧开后转小火慢炖约15分钟;
6.将鱼翻面,继续慢炖约15分钟,使其入味;
7.鸡蛋打散,加入盐,搅拌均匀,倒入慢炖好的鱼汤中,加入切好的豆腐,继续炖5分钟;
8.最后撒上一些青蒜段,翻炖片刻即可。
成品图:
这样做出的蛋豆腐红烧鱼,鱼肉鲜嫩,豆腐滑嫩,汤汁浓郁,口感丰富,是一道色香味俱佳的美味佳肴。
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