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蛤蜊肉蛋炒丝瓜的简单烹制方法

来源:触点天气2023-03-21 21:17:13

  蛤蜊肉蛋炒丝瓜是一道将鲜美蛤蜊与肉末、鸡蛋、丝瓜巧妙搭配的家常菜,烹制简单,味道鲜美清香,肉末鸡蛋口感细腻,配上丝瓜的嫩滑爽口和蛤蜊的鲜甜味道,让人胃口大开,回味无穷。

  蛤蜊肉蛋炒丝瓜具体的做法:

  所需材料:

  蛤蜊 适量

  丝瓜 适量

  瘦肉末 适量

  鸡蛋 适量

  葱姜蒜末 适量

  食用油 适量

  盐 适量

  生抽 适量

  做法步骤:

  1.将蛤蜊放入清水中浸泡,放入一定量的食盐和生粉,揉搓后洗净备用。将丝瓜去皮去籽,切成细丝。

  2.热锅凉油,加入葱姜蒜末煸炒出香味。

  3.加入瘦肉末煸炒至熟,加入鸡蛋液翻炒。

  4.加入蛤蜊炒匀,放入丝瓜翻炒均匀。

  5.加少量盐和生抽调味,炒匀后即可出锅。

  成品图:

  小贴士:

  烹饪时,不要煮过头,以保持丝瓜的口感鲜嫩。

  蛤蜊需要提前泡发,以去除其中的沙粒和杂质。

  炒蛤蜊的时间不要太长,否则容易导致蛤蜊口感变硬。

  可以适量加入生粉,使丝瓜更加入味。

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