北川九皇山猿王
四川绵阳北川羌
阵雨28~23°C
秋季正是吃松茸的好季节,这时候的松茸鲜美并且肉质肥厚,松茸是一种营养价值很高的菌类食材,被人们所喜爱,它有着防癌抗癌,增强人体免疫力,提高人体抵抗力的作用,是一种非常珍贵的野生菌。
那么在这个正吃松茸的季节,不妨来上一道简单又清新又美味的松茸鸡丁吧,只需要放入几颗松茸就能让这道菜吃起来无比清香,并且因为鸡肉提前腌制过,所以吃起来特别的嫩滑,另外这道菜肴中还加入了清香的角瓜和香辣的小米辣,整道菜肴吃起来有着淡淡的鲜香,和香辣的味道,很是惹人食欲。
松茸鸡丁的做法教程:
1、原材料备齐。
2、鸡胸肉切小丁,放入少许料酒,盐,干淀粉。
3、将鸡胸肉用手抓匀腌制5分钟。
4、锅里水烧开放入松茸焯水2分钟。
5、胡萝卜,角瓜,松茸均切丁备用,葱花,姜末,小米椒切粒。
6、锅里倒入色拉油烧热。
7、先倒入腌制好的鸡丁快速翻炒至颜色变白炒熟后出锅备用。
8、锅中放少许色拉油烧热,放入葱花姜末小米辣煸炒出香味。
9、接着倒入角瓜丁胡萝卜丁和松茸丁,加少许料酒酱油快速翻炒片刻。
10、倒入超好的鸡丁翻炒均匀。
11、加适量盐调味。
12、最后点几滴香油翻炒均匀即可。
成品图:
松茸鸡丁的美味小窍门:
1、松茸在炒之前要事先焯水两分钟。
2、鸡肉腌制一下可以更好地入味。
松茸鸡丁的做法介绍到这里就结束了,喜欢的朋友可以试着做一下,吃起来非常下饭的一道菜肴,并且营养价值也很高,不妨做来和家人一起分享吧。
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