扎西会址
昭通市威信县扎
多云25~11°C
简介:炒米茶是我的老家湖北农村夏季常吃的一种食物。初夏来临的时候农民都很忙碌,收麦子、割稻子。。。常常一出去就是一整天,又累又饿的来不及做饭。所以早上就烧好一锅米茶,回来盛上一大碗喝下肚,又解渴又果腹。现如今生活好了,米茶的减肥功效又受到了大家的青睐。据说大米在炒制的过程中,米里面的淀粉被破坏分解成活性炭,而活性炭可以把附在胃里、肠子里的脂肪吸走排出体外。这玩意儿,减了肥又饱了肚,真是夏天最好的食物了啊!有空的时候我会炒一锅,放凉保存起来,想吃的时候抓上一把煮开放凉,即当茶饭又减了肥,呵呵真好!
准备时间:10-20分钟
制作时间:10分钟内
用餐人数:1-2人
食材
主料:
大米:500g
辅料:
水:2000ml
步骤:
1.大米(不用洗)放到洗净的锅子里中小火翻炒。
2.炒到金黄盛出放凉。
3.取平时煮粥所需的量清洗干净
4.放适量水到锅子里煮
5.煮开即可关火。
6.放置一会米粒就会开花了。
小贴士
米炒的程度,有的人喜欢焦糊的味道,看个人喜好。
米茶煮开即可关火,用我老妈的话,打个滚就可以了。
北京今天(4月28日)天气晴朗,最高气温将小幅上升至26℃,明天将快速回升至30℃以上,但昼夜温差仍然较大,建议公众采取洋葱式穿衣法,灵活应对气温变化。
2025-04-28今天(4月28日),我国中东部降水缩减,青藏高原和川西高原降雪增强,西藏、四川等地部分地区有大到暴雪。
2025-04-28四川今明天(4月28日至29日)降水范围较大,其中,川西高原部分地区今天降雪较强,有中到大雪,局部暴雪,需注意防范雨雪天气对交通出行等方面的不利影响。
2025-04-28今天(4月28日)到明天白天,湖南以多云天气为主。明天晚上到后天,湖南降雨将再度发展增强,湘南部分地区有中到大雨,局地暴雨,临近五一假期,公众出行请留意交通安全。
2025-04-28今天(4月28日)白天,青海降雪有所减弱,部分地区出现小到中雪。今天夜间,青海降雪又将增强,囊谦、达日、班玛等地有中到大雪。近日青海降水比较频繁,公众雨雪天气出行请留意交通安全。
2025-04-28今夜(4月28日)到明天,重庆降雨、降温上线,中西部地区有中到大雨,局地暴雨,公众出行请注留意交通安全。降温过后,重庆多地气温冲高,五一假期前期或有高温出现,大家请注意防暑。
2025-04-28